书名：《精进：如何成为一个很厉害的人》
作者：采铜
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001 活在当下，展望未来
认真思考时间对我们的价值，好好利用，不沉湎于过去，活在当下，用积极的心态面对未来，制定合理可期的计划，并给自己留出独处的空间。
002 处理好远近未来的冲突
让“远期未来”的目标更加具体、可实施，增加“近期未来”的挑战难度，使远近目标互相协调。
003 把时间花在值得的事上
日常生活工作中，多做那些虽然不能即时见效，但能让我们长期受益的事，少做能带来即时快感，却无获益的事，避免无效重复。
004 做好人生选择
面对人生中的各种选择， 首先要从己出发，了解自己内心的真实需求，其次要设定更高的目标项，跳出固有的思维惯性，找到更多更好的选择。
005 即刻行动，及时复盘
我们常常会因为畏难或想尽善尽美，而迟迟不能行动，但我们永远不可能完全准备好，只有开始了，才有机会把事情做好。先完成，再反思复盘，再完美，用实践指导实践。
006 向自己提问
带着问题去学习，变被动吸收为主动构建，有助于我们进行更深入的探索和思考，提高学习的有效性。
007 在做中学
学习的目的是解决问题，在应用中学习，需要调用不同体系的知识，灵活运用，实践是检验真理的唯一标准。
008 化繁为简
精简日常信息，为大脑腾出空间，清晰思考；锻炼自己简洁表达的能力，同样的内容尽量用更精炼的语言表述。
009 专注价值，精益求精
找到对自己来说重要且有价值的事，踏实专注于此，高标准要求自己，变被动为主动，学会不痛苦的坚持，才能做到持之以恒。
010 做独一无二的自己
跟随本心，不盲从，不刻意追求社会认同，以开放的心态发展自我，努力形成自己的核心竞争力，为他人带来新的启发和价值。
