每次早上洗脸的时候，你有没有嫌自己的脸大，也想拥有精致的五官，可总是找不到办法，很沮丧。
五官不端正，也是种体态问题，除了生理上的疾病，神经导致的问题，大多都跟我们肌肉不均衡有关。
她的脸同样很大，但是整体比例协调，加上脂肪少，所以看上去轮廓清晰，显得有精致感。
爱美，人之常情。今天教大家解决因为咬肌发达引起的面部较宽的方法。我们日常的吃饭，吃东西咬碎食物都是需要咬肌发力，所以它们没有放松过，所以显得紧张，胖的人会在局部堆积更多的脂肪。
咬肌是人体的一个器官部位，是影响面部中下二分之一外观的重要因素。咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，复盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。
该怎么去改变呢？
首先将我们的双手握拳，用指关节按住咬肌，感到有酸胀感为止，保持呼吸十秒钟，然后按住不动，再将我们的嘴巴张开，这时候酸胀感会加大，按住不动，保持呼吸十秒钟，每天循环几分钟。坚持一个月以上，你会发现很大的变化。
你可以在练前将自己脸部拍一张照片，一个月后再拍一张照片进行对比，相信自己，一定有改变。
贵在坚持！！！
