如果自己都不快乐,
怎么能让孩子学会快乐呢?
是的
可是怎么能让自己快乐呢?
心情就像一潭死水
没有啥变化
不是平静
不是波澜不惊
而是麻木不仁
偶尔扔一块石头下去
激起愤怒的浪花
但也很快消散
快乐是一种能力
需要用心建设
从保持笑容开始
从每件小事上转变心态开始
从放弃焦虑,紧张,痛苦开始
从让自己戴上快乐的眼镜开始
这些动作也可以固化快乐的能力
从此,让快乐成为必需品
成为可以传承给孩子的能力
成为一家人的精神宝藏。
如果自己都不快乐,
怎么能让孩子学会快乐呢?
是的
可是怎么能让自己快乐呢?
心情就像一潭死水
没有啥变化
不是平静
不是波澜不惊
而是麻木不仁
偶尔扔一块石头下去
激起愤怒的浪花
但也很快消散
快乐是一种能力
需要用心建设
从保持笑容开始
从每件小事上转变心态开始
从放弃焦虑,紧张,痛苦开始
从让自己戴上快乐的眼镜开始
这些动作也可以固化快乐的能力
从此,让快乐成为必需品
成为可以传承给孩子的能力
成为一家人的精神宝藏。