今天是什么日子
起床：6：30
就寝：22：30
天气：晴转雨
心情：保持快乐
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑听书2.副业小有收入3.描慕画画
改进：阅读时间需加强
习惯养成：每日阅读时间打卡
周目标·完成进度
本周计划每日站墙十分钟，臀桥一百下，坚持不够好，需加强努力。
本周计划每日阅读30分钟，也坚持不够好，需努力坚持。
学习·信息·阅读
本周看完当你又忙又美时，又何惧患得患失。看电影成为简 奥斯汀。
健康·饮食·锻炼
坚持喝四物汤，喝蛋白粉，平时多吃蛋白质食物，把身体照顾好。
人际·家人·朋友
今日和闺蜜聊了一个小时，好久没和她聊天了，一天忙忙碌碌，很多事情都顾不上。
工作·思考
这个月激情状态不够，目标不清晰，这个月还剩五六天竟然还迷迷糊糊。这样的状态不对，需要更好的激情来过好这剩余的几天。
最美好的三件事
1.早起练瑜伽30分钟
2.副业小有收入
3.上舞蹈课
思考·创意·未来
每天进步一点点，过好每一天。
