番茄工作法

这两天发现一个时间管理好方法,发现几个好软件,记录一下,分享一下。
每天繁繁琐琐很多事,总感觉时间不够用,有时又注意力不够集中,有没有出现这样的情况,就是你在做这一件事情的时候,总是想着另外一种事情,你做另外的事情,又在想着这件事情。于我,这样的情况很常见,有时还会严重影响我的心情,最坏的时候,能干扰我的情绪,让我着急、焦虑。
上学的时候,我总喜欢在数学课上学英语,在英语课上学数学,我知道这样很不好,可是却每每戒不掉。做数学作业的时候,我会想我还有好多其它科目的作业没做呢,做其它科目的时候,我又会老惦记着数学作业。这样恶性循环,好烦啊。
前段时间,发现款软件,名曰番茄土豆,作者iOS业内大牛,清华毕业,目前在日本从事游戏开发,国内iOS developers应该都读过他的博客,我是经常读的。有些程序员,喜欢称他为猫神,因为他网名onevcat。之前在他博客看他推荐那款软件,我就下载体验了下,然后就好久没有再问津,后来觉得占用资源就把软件删除了。
直到昨天读了一本书—《番茄工作法图解—简单易行的时间管理方法》,很薄的一个小册子,我用了有两个小时,大致浏览了下,觉得番茄工作法,这个真是管理时间的好方法。
唐巧(国内iOS大牛)在其博客有介绍过番茄工作法使用方法,我找了点对我可行的,然后抄录如下:

「番茄工作法」的使用主流程如下:
每天早上到公司后,首先拿一张纸(或者是本子中的一页),用笔写下当天应该要做完的事情。
将这些事情按优先级排序,然后进行大致的估算后,拆分成若干个「番茄钟」,每个「番茄钟」是 25 分钟。
设置「番茄钟」倒计时,同时开始第一件事情的第一个「番茄钟」。
在「番茄钟」倒计时期间,集中精力只做事先安排好的事情。
在「番茄钟」结束后,休息 5 分钟,走动放松一下,然后继续下一个「番茄钟」,直到完成自己的任务。
每完成 4 个「番茄钟」(即 2 小时),休息 15-30 分钟。
一些意外情况:
如果你被电话、交谈打断,这个「番茄钟」即宣告失败,可以简单休息 5 分钟,然后重启「番茄钟」。
如果你突然想到一件重要的事情,除非当前非做不可,否则应该在纸上将此事快速记录下来,然后继续你的「番茄钟」。

看了那本书,然后我就觉得我注意力这么分散的一个人,确实应该好好借鉴下这个方法。
我现在的做法是,每天早上,会想好这一天要做什么事情,然后拆分任务,手写到便签本儿上面,再然后,设置番茄时间,一个一个时间去完成这些个任务。做一个任务的时候,强迫自己不去想其它的事情,25分钟之内,尽量不做和任务无关的任何事情。这个时候,最怕就是被打扰了。我目前的做法是,如果不是必须要立刻解决的问题(比如接打电话以及同事找来有事)我会先缓一缓,等番茄时间结束了再处理。
集中精力做一件事情,诸多问题,就像一个个假想敌,集中火力,各个击破,做事效率提高了很多,那感觉还真不错。
然后于我也减少了不少焦虑。
以前搞不明白,每天总是很忙碌,可是每天好像还是做不完的事情,然后就不安就焦虑。时间长了,我发现自己处于一个很不健康的状态,我觉得焦虑是一种病,得治。
现在有了这个番茄法,我觉得应该会好很多了。
最后再安利几个软件,有的是付费软件,我想作为一个开发者,付费购买好的东西应该养成习惯。当然,我最大的希望还是有一天自己做的软件可以大卖。废话不多说,上菜:

1、奇妙清单
使用这个软件有一年多了吧,自从使用以来,每天完全离不开它了。工作、生活、购物、想法,都会使用它记录。随着年龄的增长,记忆力真是不比从前,有些点子,可能前几分钟还在,过了几分钟就无论如何再也想不起来了,所以,我养成了个习惯,每有好的想法,我会立刻记录下来,即使有时正骑着自行车行走,点子来了,我也会停在路边拿出手机写下它。很多时候,想写一篇文章,想到一个自己很喜欢的句子,这时候更甚,深怕下一秒这个句子就不见了。
2、Doit.im
这个软件iOS版是免费的,但是如果要想mac iPad iPhone同步的话,需要成为vip会员,会员费每月10元,一年100元,新用户有一个月会员体验优惠。我前几天刚开始使用这个软件,mac iPad iPhone三设备同步,感觉效果很不错。主要是mac版的界面小清新,是我喜欢的菜。现在,很多清单记录,我已经从奇妙清单迁移到这里了。
Doit.im,我主要用来记录每天要做的主要事情。类似清单。很好用。
3、Day One 2
这是款码字软件,iOS版本30元,mac版198元。这篇笔记就是在mac版Day One 1.9.6上面写的。我购买了iOS版的,mac版现在还是破解版,如果之后对它依赖很强了,我想mac版的我也会买的。因为使用破解版的不是最新版本,因为它们都是绑定icloud账号,没有购买,数据不能多设备同步。
4、疯狂番茄
就是实现番茄工作法的工具,软件设计得很简洁,没有太多的功能。mac版,iOS版都收费,后者售价6元,我都购买了,今天是使用iPhone版进行番茄时间管理的第一天。现在为止,累计4个番茄了,每个番茄25分钟。有个强制性的提醒工具,还是不错的。
5、teambition
项目管理平台,工作中,公司使用redMine,业余时候,私人使用teambition。网站做的很不错。开始时候在选择teambition还是选择tower.im上,很是纠结了一下。因为teambition支持markdown格式文档在线预览,又是国际公司,遂选了这个。

                                                                                             上海 新泾北苑                                                                                                                        
                                                                                  2016.05.15  18:25   雨
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