一组合一队余雷2020年10月8日第三十一天作业：
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己：
亲爱的余雷，今天看到回到天津串串香店有一个员工请假，中午时看你在他这个岗位上工作，看到你能在这个岗位上踏踏实实的干活，和其他岗位配合的也很默契，给你点赞。看到你的能力提升了为你高兴，你是最棒的！
（2）每天学3条时间管理方法，省时100条：
88、说“我不明白，但我在乎你的看法，请帮助我去了解你的意思。”
89、与所有人打道时，先明白对方的需要和限制。
90、与人打交道时，找出“三赢”的方法会是最快的解决方法。
（3）自己想要坚持培养的小习惯（第一天确定下来，保持33天 ）：
起床打卡、清晨正能量启动朗，
选修作业：
①用检定语言切蛋糕一个：
②时间管理检视（重要和紧急排序）
重要不紧急：采购
重要又紧急 ：
紧急不重要：
不紧急不重要：看书
③运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
一旦做出承诺，就信守诺言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一起，加油！
