其实在我们身边处处都有天然“药片”。
日常生活饮食当中多吃以下食物，可以起到健康保健的作用，甚至还能治病，长期坚持吃一定会有成效的。
天然抗感冒药“柠檬”
其实在我们身边处处都有天然“药片”。
日常生活饮食当中多吃以下几种食物，可以起到健康保健的作用，甚至还能治病，长期坚持吃一定会有成效的。
其实在我们身边处处都有天然“药片”。
功 效
柠檬是世界上最有药用价值的水果之。 它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。
尤其是维C的功能很多，是天然的抗生素，可以抵抗细菌和病毒，因此柠檬具有预防感冒的作用。
