2018年4月21日在伙伴的邀请中，带着一份对家人的亏欠和对第二期绿带进修营我能获得什么的期盼走进了进修班。
由于办理入住的耽误进入课堂时，谢君老师已经开场了。第一句聆听到的就是邀请大家在我们的衣食住行中，进行文明之光的传递。谢君老师分享戴丽莹教练一个文明之光传递的经历。因为已经是中午下班时分，她调整自己成为一个慈悲的状态，让对方看见温暖，在休息时对方居然愉快的给她办理业务，戴丽莹对那位业务人员说，我遇见了一个温暖的人。谢君老师说是戴丽莹教练以温暖之光照亮了对方使对方感受到温暖，然而她却说是对方给到她温暖，这就叫做文明之光的传递。
2018年新疆涵德智心服务的愿景是什么？将我们所学的内容践行在生活的点滴中，践行自己的文明之光，560多位绿带陪伴新疆2200名人民。
好，亲爱的伙伴们，训练能成为大使。第二期绿带进修班是新鲜血液的诞生，涵德没有专利权，你完全可以带着伙伴们练习。服务中心成立了几个义工团，与自己过不去的找杨雯团长。束艺教练是新疆涵德智心馆联动团长，束艺教练愿意自己承担所有的差旅费，成长自己，培养成为我们新疆的专职伙伴。这两天就是练，训练能成为大使，涵德没有专利权，完全可以带着团队伙伴进行练习。下半年的实修营，参加过的伙伴可以当助学老师，回去后把自己放在大师的位置上。紧接着，谢君老师又分享了一位湖南的伙伴，他曾经陪伴过上千人的案例，发出感言，原来以为包老师那句“你们大家都在陪伴我”是一种谦虚的说法，因为从给一个人讲，到几十人，到几千人的讲，终于感受真的是“原来是你们大家陪伴我”。
于是没有往常新疆涵德大腕们的上场，上来的是四位不常上台的助学教练：束艺教练、白文兰教练、杨雯教练、新鲜血液的魏成功教练。于是每位教练发表了一份感言。
魏成功教练：涵德的每一场课程都让我感到震撼！现在让我们共同调频在一起，全身心的投入这训练场吧！
杨雯教练：我最近频繁的出现是因为74期绿带班，经由对一个个伙伴的陪伴，让我看见一个个鲜活的生命，经由陪伴打开我个人的一个个卡点，感恩大家带给我又一次陪伴的机会。
束艺教练：我来这的目的是学习和成长，感恩各位陪伴，基于不忘初心希望之光的传递，作为我先做一新疆涵德智心联动的团长，我愿意被伙伴邀约进行陪伴。
白文兰教练：我无比热爱观念，它给我带来最大的支持，让我看见我的成长，我今年发出愿景，陪伴100个沙龙。
于是第一个板块推出。
白文兰教练：好，上午第一轮开始。从我的左手开始报数1234形成四个队。各组成员坐回自己的小组。
好，我们今天来这里做什么?来训练大师。对自己说我是一个大师。我们今天到这里来就是来玩儿来了，我最喜欢玩儿游戏了，接下来我给大家玩一个游戏。游戏环节，四个组进行pk赛，这个游戏，让自己的生命更加有一个绽放和自在。现在每个组毛遂自荐推荐一个馆主。并为自己的小组起馆名。平时我们玩的观念，玩的就是自己的起心动念，在任何一个环节，共参共创永远抢第一。从绿带班结束到现在想把自己观念打通的，请举手。好，观念是什么?大家纷纷说：观念是自己最快速度回到当下，观自己的起心动念，探索背后的情绪真像。现在每组讨论三分钟汇集起来派一个代表分享。
戴丽莹：我们组，观念是又见今心，当下自己的念头，当下的感觉是什么？是力量、喜悦。
王雪梅：观是起心动念，观我们那个念头和想法时是否带着一种觉知。
林飞：观念是起心动念，探索背后的念头，探索情绪背后的真相，快速回到当下。
郭丽荣：观念是觉察自己的起心动念，是有效还是无效信念。
白文兰教练：有没有人觉的，观念是工具，观念是技巧，是技术。那么，工具在你头脑中有什么样的画面产生?有伙伴回答：拿来用，不用就放下。白文兰教练：榔头，剪刀，尺子等在生活中，人们为了达到某种目的而使用的手段和目的的器具，当工具时感觉如何?有伙伴说：冷冰冰。
白文兰教练：观念是工具和我们所用的工具相同吗？
石燕：被我利用时有用没有用时就失去价值。
白文兰教练：我们虽然觉得观念是工具时，虽然没有那么冷冰冰，然而却没有把能量提升。再看看观念是技术，平时我们都知道，就是用的时候过不去，因为我们拿的是流程套路，对方会有被拉着走的感觉会使对方会不舒服。什么又叫“又见今心”再次看见我们的心，也就是念头。什么是观念？我怎么知道给别人怎么说?心的意思：我与外在事物在一起看到的是别人的心，还是自己的心。
郭丽荣：刚才给我们组加一分看见自己的焦虑，念头是落在后面，当解释又见今心我看见了真心，空性。
白文兰教练：看，时时刻刻都可以看见我们的念头。观念是探索情绪背后的念头来洞见真相，而真相是什么，那个范围很广，真相是心智模式?真相是提升对方能量状态，而解决事?还是经由提升彼此能量状态，探索背后的真相?那观念究竟是什么？于是白文兰教练举了自己的例子：女儿学习时喜欢放激烈的音乐，而我喜欢古典音乐，我对激烈的音乐感到很烦躁，我让她学习的时候听古典音乐，然而我看见她却无精打采，昏昏欲睡的状态。那一刻，我来觉察自己，发现孩子想要的不是我想要的，我想要的是孩子的好状态。于是我问自己，是我需要的?还是孩子需要的?孩子需要有激烈的音乐，而我需要的是轻柔的音乐，我俩各放小音量，各学习各的。放下我的要求和标准，尊重对方的那个生命。于是就与孩子商量，你可以放激烈的音乐声音放小一点，妈妈也在那边学习的时候放我喜欢听的音乐声音小一点，通过这样的沟通就看见女儿的好状态，开心快乐的学习。放下我的标准，尊重我的孩子。
白文兰教练：观念不是什么？
张新荣：观念不是改变自己，是觉知自己。
白文兰教练：观念不是解决问题，不是工具，不是套路，不是流程，不是手段。搞清观念是什么?让观念立在生活中如何应用?下面，小组讨论为什么要做观念?每组三分钟，小组派代表上来分享。
苗传胜：做观念是让自己感受到无明状态，快速回归真我，让自己觉察。
刘馨：做观念包含四个层次的动机。1.通过做观念，改善自己的情绪。2.提高自己的能量层次。3.让自己证悟空性。4.反转时还会发现有压力，反转还是念头，还可以继续做观念，正反都是回到中道。
龚玲：借事练心的一种方法，通过对方的圆满具足观到自己的圆满具足，最后都没有念头，回到中道，回到空性。
张新荣：我们每个人都是摩尼宝珠，只是被尘埃遮住了，通过观念不断呈现我们的摩尼宝珠。
郭丽荣：观念是把我们的评判清理掉，是清种消业，是对社会的贡献，是离苦得乐。
郭婧：观念其实就是一种手段，是通过做观念的这个手段让我们看到我们背后的无效信念，将它转化为有效信念而达到离苦得乐。
当我分享完，台下一片质疑?
白文兰教练：很感谢郭婧姐姐的这个贡献!我们来看，如果观念是手段，是工具，是不是冷冰冰?是冷冰冰也是机械体，对方是不是很难受？又见今心，关注我的念头，给人的图象是冷冰冰的，对方是生命体还是机械体?
杨雯教练：我想给大家分享一下手段与目标的区分。因为这是我自己的亲身经历。因为有一天我忽然我自己问自己，明心见性，是人生的终极目标是你的手段?还是你最终要到达的目的地?于是我自己回答自己，明心见性当然是目标，然后我发现并不是。明星见性对我来说是手段，我可以在三维世界里，去要我想要的金钱、时间、财务自由。那明心见性是我的目的地，那在我的三维世界里，我还可以创造那个金钱、时间和财务自由。明心见性的手段和目的区别：手段：是一个外求是在抓取与方向背道而驰。目的：是内求是我一生最终达到的目的地。作为手段就是外求，作为目的是内求，那么方向不通。
张新荣：平常说的有明和无明有什么区别？
白文兰：曾经也不知道自己的念头是无明状态。那现在看见自己的念头杂乱纷飞，是有明状态。以前我对孩子放激烈的音乐，我会烦躁的对她说我是你妈，直接关电脑。今天我带着一份觉知，看见对方是一个生命体。我尊重她。当我看见她是一个生命体时，我就释然了，这就是有明。
于是大家继续分享为什么做观念。
石燕：与对方互动时，对方是一个镜子来照见我身上的盲点和卡点，对方任何一个状态，我允许他接纳他也是接纳自己。
刘馨：前两天的下雨天，看见一个维族打车招手去飞机场，反正我觉得我闲着没事，我就让他上了车。他带了很多的馕，闻着还挺香的。我就说了一句，你的馕挺香的。于是他就热情地给了我一个烤包子。等我把那个烤包子吃完了，他又给了我一个烤包子。他给我第二个烤包子时，我的念头就出现了什么打针啊，有毒什么的。我突然就觉得很害怕，就觉得那个包子就卡在那个嗓子眼儿那下不去了，我当下就想着我赶紧到医院去看看去，不要中毒了。那会儿我就问他到哪个航站楼？他又不懂语言，他拿出了一个张去年的飞机票，语言也不通，我当时自己的念头就是拉他干嘛？后来想到自己是一个心理教练， 观念是给自己做的，世界都是我所变现出来的。我做的是行善传爱的事，要相信一切，每个人都是一个片段，砖头，瓦片都是我们变现的，自己通了，所有的一切放下，自然就变了，空就是有无就是有。恐惧都是自己带给自己的，然后就把他交给航站楼的地勤人员，然后那口包子也就咽下了。(我特别赞叹这位姐姐，她去年在绿带研修班上给我们分享，她女儿在北京给她打电话说妈妈，你去上力量之源。然后就去了，听的有些地方迷迷糊糊，她说我这个人很开朗，没啥痛苦。后来女儿说，妈妈，你去过绿带，她说她就来了。然而不到一年，看见姐姐一路前行的精进，有一份这么深的了悟和慈悲心。太厉害了!)
白文兰教练：做观念的过程中，外在的世界是经由我内心的一个创造。我能心能转物，也能心能转境，我内心可以让这个世界发生变化。今天各位彼此在一起碰撞发生交流，相互照见，看见自己曾经无明的念头。清种消业，那么多念头怎么消完，我们看见了，是对抗还是接纳?我就是看见、发现、接纳、就是清种消业，念头一来就过，一来就过，每时每刻活在清明的当下。
哪位伙伴下来分享为什么要来绿带实修营?
郭丽荣：想在技法上提升，转与反转。
马教练：通过实修营来觉察自己的各种念头、各个点，包括语言、表情、行为要让自己保持中正中道。
白文兰教练：各位请写下我为什么来绿带实进修班?不断的问自己。(我在内心问自己，为什么来绿带进修班?就是想要一份收获，至于什么样的收获，自己内心并不清晰。)
谢君教练：现在我们来玩个游戏，观念是我们心理教练的一个基本功，就是一个觉知的练习，每个人站在u型口，用两分钟时间来观自己怎样的念头?又证得经由这件事情，你是怎样观到自己念头的？怎样破除自己念头的?然后大家可以上来分享。
当出来四个代表，谢君老师问发生了什么?每组只出来一个代表，因为我并没有说只有一个代表，这叫验证观念是什么?我给上来的和不上来的也好，我们都给自己一个合理的解释。当谢君老师一说完，哗啦，全体人员冲上台，场面好不热闹。
杨雯教练：今天上午的环节烧脑不？下面的环节就把脑烧干，剩下心来做主。关键是让自己的心做主，让自己的念头停下来。下面我就有来给大家分享心理教练的四大基石。
(一)相信圆满
我曾经会把观念当做一个工具，会不愿意用，张不开口，不知道如何进行下去。今天来了一个照镜子，发现自己的心智模式，明天又来一个，又发现自己的心智模式。问自己，什么时候能把自己的种子清完?越做越匮乏，一边清一边无明的在种。我有好长一段时间不来涵德。基于一位伙伴要过绿带教练，于是陪他做助学。在这次63期的绿带研修班上，我打通了我两年来的卡点。
非常感动，就是王瑞萍伙伴的儿子的分享，那个孩子17岁，他一天时间都不开心。分享的时候又分享不出来。于是晚上与他联系陪伴一下他，他说我们人生最终目的不就是这个吗?为什么用观念来挖这个挖那个？听他一说，我发现这是我的课题。经由观念陪伴伙伴，让自己发现自己埋藏在深处不易觉察的心智模式。来看到我们人生的宽度、广度、深度的人生，来看到我们自己是圆满的。
而我走过那一段的历程是不相信圆满。我的那个心智模式是什么？他是不好的，发现，是因为我站在了这个心智模式“他是不好的”情绪，不好的心智模式。我终于明白了，包老师说的“滋养花儿开放的土壤。”这份明白，对我人生方向的打开和反转度具有极大的影响。原来它是让我看见我的痛，而现在经由反翻转，让我看见我相信的圆满。
经由刚才发红包的游戏，我们能够看见对方圆满时，我是否看见了自己的圆满。如果看不见自己的圆满，能看见对方的圆满是要打折的。喀什的一个企业家管理员工把原来你听懂了没？改为表达“我是否表达清楚了?”收到意想不到的收获，他说我用心理教练的方式，面对单位的条条框框，如何展现人性优良的一面，观念真心说不出口。于是我问他，你想用心理教练和观念的方式，用欣赏的方式与对方交流时是否有恐惧?他说是。我说是因为你不相信对方的圆满。他说：是，如果我表扬他，夸他，下次他蹬鼻子上脸，我怎么办？我怎么工作，我这个领导怎么当？我说你是真心相信的圆满是好的方式，对的，还是基于完全的相信圆满，你说的那个付出是索取，而不是付出。你在员工和孩子的交流上你是否立在了相信圆满上?否则就会卡在我与圆满之间，所以完全相信圆满就没有卡点。
(二)同盟共修
什么叫同盟共修，每一位伙伴，大家都是平等的。
这个世界上根本没有所谓的时间，每一个时间的呈现都是老天给我们用这个时间方式来表达的，你是否明白。如果一个精密的手机你把它扔在宋朝它就是一块儿废铁。如果我是一个手机，老天出厂设计时，我是否就是那个圆满具足。我的同修伙伴仅仅是仅限于涵德的人呢？还是家人、同事、朋友。我们的一言一行，无一不在表法。我们与陌生人都是否同盟共修关系呢？我听到的每一句话，我内心的情绪是什么?想法是什么？老天给我的这个让我发现了什么?陌生人他也是我的环境。我每次回家经过每一处都要表达谢谢，那一刻我有水乳交融的感觉，那一刻我就看见环境也是我的同盟共修。我们问一问自己，与他人，他是否来提醒我的。那个每天24小时那个不会离开自己的，是我们自己。我家的猫，每天早晨用挠门唤我起床，我的朋友跟我开玩笑说，你在梦中猫在唤醒你。你就看见，猫也是我的同盟共修伙伴。所以，环境就是与自己在内的所有人事物。把自己当成自己的同盟共修与自己对话，我与自己在一起真的有一种陪伴的感觉，发现情绪瞬间转变，我忽然发现我与我的心在一起，我看见了自己的接纳，自己体内的情绪一下子就得到了温暖。
(三)破框离相
我给大家说一下我是如何做到破框离相的。我给大家介绍一本儿书是沙因.费尔德写的《快乐终极指南》。他的另一本书名字叫《你值得过更好的生活》那本书以金钱作为举例，有点深奥，这本书浅显易懂，这本书就比较浅显易懂。我把这本书连着看了六遍，前几遍是头脑层面的理解。看完这本书使我明白情绪本身并没有什么好坏，如果你把情绪定义成二元对立，它就出现了好和坏，愤怒、生气、悲伤、郁闷，是坏情绪，开心、喜悦、快乐是好情绪，这又是谁定义的？心理教练就是打破二元对立。我们修行好就是为了要让我们保持一个良好的喜悦状态，你永远也修不出来。今天我们认识这是拳头？这是掌心，这又是谁告诉你，这是谁来定义的?如果从小有人告诉你这是脚，这是手。那这又是谁来告诉你的?今天我们的情绪一起来，这是啥？愤怒、憋屈、还是不尊重?关键那个愤怒、那个快乐好与不好是谁告诉你的？
伙伴：那只是一个名而已。
杨雯教练：那个名又是谁来告诉你的?
伙伴：不管它是名是什么，它一直是在那儿。
杨雯教练：对，它是在那，那个情绪只是一种能量的升起，而那个抑郁，那个平静又是谁告诉你的？
伙伴：约定俗成
杨雯教练：所以我们来探索一下真相，我们今天面对这个情绪的存在，如果你对情绪有一个二元对立，那么离苦得乐永远得不到。我经常与自己对话，给自己的恐惧，焦虑，做规画，看见一个名词叫聚焦，我聚焦的是啥？有一天我在给我的恐惧，焦虑，做规画时，我看见我的愿景：飞舞狂喜。一下子明白恐惧和焦虑都是飞舞和狂喜，哪有什么坏情绪和好情绪呢？恐惧和焦虑，只是我们给它贴了一个标签，哪有什么恐惧、焦虑、快乐、喜悦。心智模式：外界事物的刺激。心能转物，是外界对心智模式的一个刺激，让自己有了一个不同的方向，跳脱自己，才能达到心能转物，才能达到明心见性，才能达到离苦得乐。
(四)因缘果现
我们人生中发生各种各样轮回事件发生的因是什么？我们大多数人都掉在果上陷入进去。我们所遇到的那个事的因是什么?不容易找到，糊里糊涂。我从破框离相走到今天，就有机会可以看到因的部分。纸上的因缘果好梳理，生活中的因缘果不好处理。今天所有外在发生的一切，我自己认不认同自己是因，我做好了，我清理好我的念头，我对这个世界的贡献，我是否夯实了，只有做观念和规画。因缘果现就是检验我是否相信自己圆满具足的。
谢君教练：好，心里教练的四大基石，听完了。训练使人成为大师，这些东西怎么出来的?都是自己一个个故事提炼出来的。现在检验考核每个人五分钟用故事把四大基石讲明白，把自己学习到的东西转化为生产力，心理教练最大的生产力就是分享，对内把自己搞明白。
哇!杨雯教练分享的这四大基石犹如醍醐灌顶，我们大家平时都在用，只是不知道而已。那个分享的场面好不热闹。
我分享的四大基石的故事：1.相信圆满 上星期五中午睡午觉起来，孩子没睡够，特别烦躁。她说不想去上学，想睡觉，让我给她请个假，反正下午也没有主课。我当下的念头就是有没有主课你的书包怎么办，下周就要考试，书包不背回来，你怎么复习?于是我就说那书包怎么办？她烦躁的用一系列的话送给了我，你不就是认为我不是个好孩子吗？你不就是认为我不想学习吗？你不就是认为我不想上学吗？你不就是认为我偷懒吗？那一刻我看见我的情绪，我压着火，我说那你说书包怎么办？她摔摔打打的说，行了，我自己起来行了吧，你不相信我，你永远也不相信我。当我想发火的时候，我想起启蒙力量上包艺桦老师的那句话：孩子那一刻的情绪呈现她所说的和所做的并不是她今后就是要那样一直延续下去的。于是内心平静下来，我对着她面带笑容的说，你可以不去上课，我也可以帮你请假，然而我不帮你拿书包。她气呼呼的摔摔打打的，穿着衣服一路跟我上了车，然而我看见我自己那一段时间一直都是平静的。到了学校门口，孩子对我说，妈妈，刚才对不起了，我刚才就是没有睡好身上不舒服，难受的很。我说没关系!妈妈相信你!来亲一个。2.同盟共修 我每次喜欢参加沙龙，每次喜欢到涵德智心来上课，我知道只有在这里和伙伴们才是安全的。然而这两年进入学习，我看见我和家人相处的关系和母亲相处的关系渐渐的融合起来，我知道家人也和我的同盟共修关系；和家里的动物和谐的处在一起亲密的相伴，也是同盟共修关系；我在工作中和孕妇在一起相处，我和孕妇的共同目标就是保证胎儿的健康和安危，我看见我和孕妇也是同盟共修关系；和同事之间做好各项工作的协调和谐处理，是同盟共修关系；出门旅游和路上的旅客们一起和谐相处，也是同盟共修关系；和曾经的同学朋友微信聊天、相约见面，为的是友谊长久下去也是同盟共修关系。3.破框离相：孩子放寒假的时候，发生了一件事。孩子一放假天天跟我泡在单位上，中午我们不回家，我们两个要一起外出吃饭。出门吃饭要到市场里面，每次进入市场要掏身份证。孩子每天都不带身份证。每次我拿着身份证给保安说，她是学生没有身份证，连着两天都这样顺利通过了。第三天她自己想出去买东西，然而因为没有身份证没被通过。回来后情绪很大，直接爆粗口，我给她各种解释，非但没有让她的情绪降下来，反而还更让她变本加厉。我当时内心也很激动，感觉特别想发火。不断平息自己后，觉察自己，发生了什么能够让我今天看到这样的呈现?我看见我前两天是抱着侥幸的心理说，孩子是学生，于是给孩子种下了，她是学生就不应该要身份证的种子。当给她内心种下了应该和不应该这个种子以后，再次呈现的事情就会让她认为学生不应该要身份证，当她认为学生不应该要身份证的时候，他就会有一份情绪呈现。因为我的所作所为让我看见，如果我经常以这种侥幸的心理，或者投机取巧的心理，给她种各种种子，那么这个孩子以后将会不遵守各种社会、单位的规则，不尊重各种职业，以及各种职业的工作人员，就不懂得如何尊重自己，在道德层面上就以浅薄无知呈现，整天与抱怨相伴而浑然不觉，同时造成他各种各样的坏脾气。当我看见是因为我自己没有正身造成孩子这种情绪的呈现后，对她说，对不起，你今天发生的这个事情是妈妈造成的，因为妈妈没有给你做好示范，同时和孩子拥抱。第二天我和孩子再次出去的时候，她拿出了身份证，很恭敬的给了工作人员。4.因缘果现 最近孩子要考试开始焦虑和恐惧，面对她的焦虑和恐惧，一开始我内心也有一些情绪，在自我觉察以后，我看见他的这份成绩的焦虑，来自于她上小学时候，我给她的压力。当我看见因在我这的时候，我开始接纳孩子的行为，不时的安慰和鼓励她，并表达和立在坚定的相信她，即便是这次她成绩考的很差，或是不理想，我相信她的这份焦虑和恐惧是想让自己挣脱并与之剥离的力量。
在今天的下午第一个环节，是由新鲜血液魏成功带领大家进行观念逻辑图的构想。
魏成功助学：观念生活化。观念地图也是观念框架。观念在我们头脑中的图像是什么？小组讨论，共同汇集一个观念逻辑图画面。
框架：1.和谐关系 2.共识目标 3.询问因果关系 4.区分事实与想法(1).举例子(2).下定义(3).关联课题(4).剥离 5.一破一立 6.二破二立 7.心智模式8.因缘果
世界万事万物都来自于因果，种瓜得瓜，种豆得豆，教练员的目标询问因果关系，卡点在哪里?问的是什么？
大家在讨论构思一个整体图像的时候。杨文助学：教练员的目标到底是引领运动员看到真相，捎带快乐?还是教练员的目标就是达成运动员的目标?
束艺助学：洞见了真相之后是不是让我们有能量提升的可能性?
刘馨教练：我们教练员知道底牌把运动员带到运动员到底牌处。
张新荣教练：在这个过程中，运动员是有目标的教练员是支持运动员达成他的目标。
白文兰助学：运动员的目标是什么？解决课题吗？
束艺助学：运动员的要求是除事之路。
杨雯助学：教练员你想表达的是支持运动员的目标。教练员的根本目标是啥？如果我想让我家孩子上学，然后通过一份观念真的就能上了吗？
张新荣教练：也有这个可能性。
杨雯助学：好！那请问教练员的根本目标是啥？
束艺助学：教练在这个观念中的根本目标的可能性，它的脉络是一个怎样的世界观?为了达到运动员的目标是不是就是要把女儿干掉，把老公干掉吧，同事干掉。
张新荣教练：觉察自己的念头
甘争艳教练：我是因，世界是果，调节我的心智模式，会发现我的情绪是不是真像，你是一个教练你想帮助运动员搞定一个孩子，一个老公，婆婆和同事吗？
魏成功助学：我要让运动员达成的目标，在因缘果和反向思考上下功夫。
伙伴：所以清种子就是看见种子就清。
此刻大家分享了各小组的逻辑框架图。然后魏成功助学板书了他的逻辑框架图，并为之解释，同时还让我们看见一副别样的规画图。
魏成功助学：我的生命来引导我的课题，我的环境和我的使命是贯穿的。我是否认命。和谐关系的建立沟通，通与不通，皆由我创造，我用我的内心的善念来与对方相通。
谢军君老师：大家都同意第一步和谐关系地图，也是贯穿始终。厘清目标达成共识，运动员的目标是来解决问题，解决课题。能量有高有低，来自于我自己对它的一个定义。这个世界有好有不好，这世界的一切由我来定义，有好有坏，有一个限制，由我来定义，由我做主。
接下来由杨雯教练给我们大家玩一个游戏。
杨雯助学：朴克牌游戏。亲，经由这个扑克牌游戏，我对我的观念技术，观念逻辑图的一个卡点打开，让我们看看扑克牌究竟让我们看到了什么？
杨雯教练邀请一位伙伴上场，她手中拿了一副扑克牌，然后让伙伴抽了一张牌，杨雯教练看了一眼伙伴抽的牌，然后开始对伙伴进行发问。
教练对运动员提出了发问“你知道一副扑克有多少张扑克牌吗？”答“54张”问“54张扑克牌儿除去大王和小王，还剩多少张?”答“52张”问“那请问扑克牌有几种颜色？”答“两种”问“哪两种？”答“红色和黑色”问“红色和黑色两种颜色的牌，你选哪种颜色？”答“黑色”问“那请问黑色有几种花色？”答“两种”问“黑色的花色里有哪两种？”答“黑桃和梅花”问“在黑桃和梅花里你选哪个花色？”答“梅花”问“在你没选的黑桃里，有花色牌和数字牌。在花色牌和数字牌里，你选择哪一种？”答“选花色”问“在花色牌里，以Q为界限，Q以上为大，Q和J为小，你选大的还是小的?”答“小的”问“”你选J还是选Q?”答“Q”问“那么剩下的是什么？”答“J”，于是教练拿出运动员抽的那张牌果然是黑桃J。
经由这个演练运动员看到教练员手中的那张牌显得很诧异，她不知道发生了什么，为什么杨雯教练手中的那张牌就是她选的。
杨雯助学：发生了什么？运动员愿意这样一步的跟我走，我怎么的一个观念方式让她跟我走。有伙伴回答“探询式沟通。”这是杨文教练分享了华茂老师的一次经历，当华茂老师拿着扑克牌向对方发问时，对方很抵触。华茂老师一遍一遍的回答，嗯，我愿意陪伴你!嗯，我愿意陪伴你!杨雯助学说，我们教练要清晰自己的目标和底牌二选一底牌剩下的呢?剩下的呢？话术很重要。
小组代表进行分享。
马教练：我们小组问我几种颜色，两种颜色问我喜欢哪种颜色？我回答都喜欢，两种花色都喜欢，教练与运动员的目标都没达成目标不清晰。
戴丽莹教练：不是你喜欢你选择，我们必须定前提规则。
王玉凤教练：想法多，想绕对方，结果把自己绕进去了。
石燕教练：平时做观念没根据话术去做，结果自己都不清晰，用强压和深压，想把对方搞定。
龚玲教练：我有意识想作难他，最后我无论做如何做难，最后都会到我选的牌上。冥冥之中一条线上，直指你想要的目标。
张华茂老师：扑克牌代表教练的一个基本沟通方式：访问。有一天晚上我妈妈对我儿子说你现在要刷牙了，你赶紧刷去，现在就去。儿子说我不去，不去，我就不去。于是我妈妈生气地对我说你的儿子我管不了了，你自己管去吧。于是我对儿子说，儿子，你现在刷牙还是再过五分钟刷牙。孩子说五分钟以后去刷牙，五分钟以后他果然就去了。给到对方一个选择就不一样。我们大家都知道搞销售的背后都有一个逻辑，凡是你说的都是你说的，凡是我说的则是我说的，你说的我不信我只信我说的。
心理教练是访问，而不是发问。你是一个好奇的访问者还是发问者。你是虚假的，冷漠的，在这个过程中你是无我的，还是忘我的，全我的。发问者我高你低。在整个过程中，我们是在做一个探索还是充满了评判还是抗拒。做观念，大家是不是有相同的时代背景，认知范围，我们和对方交流不下去，是你以为的。前提条件，真心诚意作答，衷心的表达，保持中正。扑克牌给的方式是封闭的，是答案二选一。从容易到难，符合人脑逻辑，反映我们背后的人性。教练员要带着包容的心，来做陪伴。
我举一个例子，有一个伙伴，她的先生外面有了小三，她来找我问我怎么办?我就说离呗!她摇摇头。我说要么就凑合着过，她还是摇摇头。我们就看到每一个行为背后的动机，有一份感受。她要的不是离和凑合，是一份感受。我前几天参加馆主会议说观念的话术，叫涵语。最标准的涵语是：这是真的吗？百分之百是真的吗？
有明是让认知不断的升级。观念反复的练习中，要对我们的底牌非常的清晰。感觉好就是目标，一切的感觉都是好感觉。我们要的不是目标，是感受。我们的根本目标是离苦得乐，如果我们把它当成苦怎么脱离苦。探索的目标是背后的那个因是什么？因果是什么？以无我的状态，以开放式问话还是封闭式问话。
游戏的四大特点：1.共同参与 2.共同目标：底牌搞清楚 3.清晰规则 4.时时反馈 【我们要做一个无我的，好奇的访问者。】
杨雯助学：怎么把扑克牌游戏，用在我的生活中和观念里。大家想在哪一个层面想要更加深入。大家拿出手中的资料，讨论：我在做观念时，我用标准话术和不用标准话术的感觉有什么不一样？
戴丽莹教练：我原来是死死的用话术很机械，我刚才练习中，感觉方向清晰，有轻松感。基于我的底牌清晰我的目标是什么？运动员卡点是什?我知道我要把运动员引向哪里。你生气的原因?我的问题是让他看他的心智模式，他的卡点在哪个因上，作为一个抛砖引玉的方式，我知道我引向哪里。
杨雯助学：你生气的原因真的是他的所作所为吗？教练员清晰地是让运动员看见事实和想法的粘连，看见他卡点是什么?下一步就是区分事实和想法。当你没有以上想法时，你是一个怎样的人呢？教练员问的是他的身份，运动员卡在受害者的身份。
留小功课：1.标准话术对我来说是什么？(三、五、十条，可以逐渐的向上增加，把自己问明白。) 2.我为什么要用标准话术?(三、五、十条可以逐渐的向上增加，把自己问明白。) 3.我怎么去用标准话术，我只能用在观念之中吗？我还能用在哪里？
束艺教练引导大家打通第一题反躬自问环节。
束艺助学：当你听到反躬自问的时候，你的感觉是怎样?
刘馨教练：反躬自问这四个字怎么解释?
林飞：不好，都是我的错
杨雯助学：反躬自问系统发生：是什么?为什么?怎么做?是训练系统性思维。
刘馨教练：我刚才通过“躬”这个字，我对反躬自问的理解是：本来运动员自己问自己。然而只是那一刻，他不知道是怎么问，于是教练躬身帮他问。
束艺助学：训练的过程是唤醒的过程。进修营是不断往上走的画面。反躬自问的定义：无比恭敬的经由一个镜子，原来他的世界都是我的心心念念的那个落霞，都是我过往的记忆，是基于我生命成长的一个滋养资源，多一个观念就多擦一次灰尘。经由它的呈现我如何下了一个定义，是一个自问的过程。在过往的经历中，我选择的相信发生了什么?别人为什么不选择?故事的来源在哪里？创造者是谁？一次次的擦掉宝珠上的灰尘时，原来这个生命和我多么相像，运动员也是我的世界。
目标：洞见情绪背后的真相，看见我与他的圆满。因为情绪本无好坏，所有的信念本无好坏，是基于我们是否相信那个圆满的呈现。经由观念让我们看见我们对美好目标的想往和动力所在。反躬自问的感觉：无论是情绪还是念头都是一个训练。反躬自问第一要做的动作是什么？对，微笑 1.询问因果关系 2.区分事实和想法：(1).举例子 (2).给标准 (3).关联课题 (4).剥离 3.一破一立 破情绪来自于事实，立情绪来自于想法。4.二破二立 破想法来自于事件，立想法来自于心智模式。5.因缘果区分
一分钟的时间，你最近想要陪伴的真实课题他人课题，如何梳理我对某某感到有情绪原因是什么？
五分钟两两对练反躬自问。于是大家都拿出自己的真实课题，俩俩互练，非常投入。
束艺助学：问到最后发现都是你的想法。事件一发生就区分事实和想法，在生活中如何做到和制造区分事实和想法。在课题的梳理过程中，捕捉对方的信息，放空自己，梳理出简短的事实，不断训练自己，才能向目标迈进。
“不”是想法，“没有”是事实。成住坏空，没有一个事实存在，我们关于所有人事物都是约定俗成的，凡是约定俗成的，都是想法。估计把它当成一个事实。基于“不”可以不区分事实和想法，我好像处于混沌中，其实我心里清晰，我的底牌是什么？
谢君老师：通过做观念，背后看，我认为的那个世界观有没有发生变化。下面有杨雯教练给我们带来反向思考板块。
杨雯助学：头脑风暴。1.反向思考是什么？承担者(你是一个怎样的人)我的人生百分之百的做主。2.反向思考，对我来说意味着什么?小组讨论十分钟。
最后经由各小组讨论的结果汇集如下：1.要想得到，打个颠倒 2.更多可能性 3.反躬自问的成果 4.从受害者到承担着 5.见贤思齐，见不贤自弃 6.彼此提升能量 7.打断神经链接，从有形有相到无形无相 8.提升高度，广度，深度。9.经由课题走向觉醒 10.换位思考 11.逆向思维 12.照镜子 13.看到对方是生命体 14.经由对方体验感受 15.经由对方体验世界。
杨雯助学：反向思考：巩固反躬自问的结果看见无限可能性，最终让他从人生的假因果的模式之中出来。而换位思考是将运动员又一脚踹回假因果里。真正的换位思考：是我替你做了九件事，你能不能站在我的角度上替我做一件事儿。
张华茂老师：【观念最核心的是反向思考。】做不通的原因只有一个，自己没通。我们的情绪来自于我们的想法，给到反向思考，来一个见证。零极限的原理，修.蓝博士把病人看成自己曾经记忆的重播，我们承担100％的责任不是我们有错。基于修.蓝博士对真相的认识，是基于对空性的认识。事物的本质是空性，不是没有。空性是具有无限的可能性，你才能打开你的思维，有无限可能性的拓展。
华茂老师画了三个大小不等的圆。他指着中间的圆问，这个圆是大还是小？于是伙伴们回答，它与小的比它大，与大的比它小。
张华茂老师：空性是一切可能性，是一切因缘和合的产物，是法无自性。这是一个板擦，是一切因缘和合集合而成的产物，过两天碎了，因缘消散就不是板擦，就可以变成其他是没有一个固定的。我们的生命也是一切因缘和合集合而成的产物。恐惧来自于对无常的抗拒，总想把它抓在手里是对自我的一个执着。想要有一个真正的从内发出的同体大悲，无观大慈，你能体会他人的感受。反向思考是从我身上的清理，来体会他人的感受，真正使慈悲心得到升华。
艺桦老师曾经举了一个例子，有一天，她接到一个电话，电话那头说你的学生欠我10万块钱不还我，你应当还我，因为你没有把他教好。艺桦老师说过两天我要到那个城市去，到时候我们两个见面再说。后来艺桦老师到了那个城市看见那个人整个陷入了崩溃状态，艺桦老师对他说，我和我的学生联系，如果他不还，我来还。这也是反向思考。后来学生还了一半，另一半的钱艺桦老师还了，是基于生命的还。后来艺桦老师再到这个城市讲课，这个人带了十几个朋友来听艺桦老师的课，他说这个老师讲的很他做的是一样的。
反向思考的训练是我们绿带教练要做的基本训练。第一步先认识自己情绪来自于自己的想法，自己给自己做观念，经由生活中，从有形有相进入到无形无相的升华。
谢君老师：好，今天的板块就到这。晚上的功课：去跟一个人沟通，经由他所说的一个句话区分事实和想法。
经由第一天的这么激烈的互动，让我看见原来曾经在我内心模糊的对观念的认识变得清晰起来，同时也对我刚刚经由规画实修营对观念的一个新的认知又上升了一个台阶。在一遍遍的白文兰教练的引领下，我知道了在观当下自己的起心动念的目标究竟是什么，我的念头是随着目标走，还是随着我的标准走。在杨雯教练一个又一个的故事中和自己及伙伴们的故事分享，让我把曾经我以为挂在空中的四大基石实实在在的落了地。感恩涵德智心各位老师的发心和精心设置，感恩能够使我与他们的慈悲共鸣!
在谢君老师布置这个功课我是有念头的：第一我一个人无人可以交流；第二我打电话创造交流有种抵抗，因为我认为女儿首先最讨厌我与她之间这种交流，肯定不接受，先生总是不和我在一个频道上，我不想和他来共同完成这个功课。然而内心又有必须完成的声音。
当电话打过去，并非之前念头的呈现。女儿开心的接我电话，同时告诉我她这次地理和政治没准了。听到这，于是说：诶!宝贝帮我完成一个功课，今晚我们要区分事实和想法，你说地理和政治没准是事实还是想法?她毫不犹豫的对我说想法。我说那事实呢？她说你说什么是事实?我说你看事实的定义就是不因人而异的人类已知范围内的人与人之间，人与物之间发生了一些列的互动，所说的一系列的话。女儿说，老妈，那个一系列的互动和所说的一系列的话不也是想法吗？我说要么说你聪明吧！谢君老师曾说过真相是这个世界上没有一个事实，然而面对今晚的功课你来区分一下什么是事实，什么是想法。那头今晚很爽快，不知是不是之前的“帮”字勾起了她的热情，还是那句夸她的聪明。于是她说
1.做地理政治卷子上的题是事实
2.对于考试成绩没准是想法
