一、灵魂
1、学习
1.1、书籍
1.1.1搞定I
1.1.2红楼梦
1.1.3心灵的七种兵器
1.1.4趁早研究所所有文章，并研究自己的效率手册使用方法
实际上别人的可借鉴，最适合自己的永远是自己做的。
2、搭配
综合整理衣柜。按照场景分析/胶囊衣柜于十一假期完成
3、写作 每周2篇 完成
4、绘画 每天一画 完成
5、娱乐
秦时明月之君临天下37-45
天行九歌1-16
帝陵1-11
东方帝王谷1-8
法医秦明1-4
梦想改造家6-9
极速前进3——金姐谈极速1/2
湄公河行动
河西走廊1-10
二、肉体
1、健身 每天运动，大多为拉伸，瑜伽等。没有达到减脂目的。
2、食物 零食减少。没有每天记录热量
3、养护 面膜10次
三、钱
1、分析资产和财务
资金：
负债：
现有：
2、提高工资的方法
2.1、学习他人
2.2、学习书籍
3、职业收入
