1.常青藤校长说:你要结交“两个朋友”:运动场和图书馆。

到运动场锻炼身体，强健体魄。到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，每年定期体检一次。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，比起言情小说，读读人物传记好处更多。

2.具备“两种力量”:一种是思想的力量，一种是利剑的力量。

思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。

3.追求“两个一致”:一个是兴趣与事业一致，个是爱情与婚姻一致。

兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。

4.记住“两个秘诀”:一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。

爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

5.李银河老师说:人要学会拒绝噪音。一是实际上的噪音，例如马路上的，装修的。二是信息的噪音，尤其是负面的。要主动拒绝，守住心力，使我们有能力去爱身边人。