时光中的八月,永恒的情谊

【月度检视】201708慈溪家里

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第7个月,2017年8月,光阴似箭。
本月的关键字是休养、线上与学习。
晚10:306:00,早起29天,早睡23天。
膝盖休养中,坐式哑铃训练5次。
喜马拉雅重听《时间管理一百讲》并分享。
《樊登读书会》听书22本。
参加易效能周六空中课堂《如何通过易效能找到人生目标》。
参加银川简快群简快课程的线上学习。

月度青蛙
2017年7月月度青蛙全部完成,棒棒哒

感恩大家的爱❤️与支持!

【8月的小进步】每天进步1%成为1%

健康:
没有反思的人生不值得过,8月份做到每天写晨间日记,每周检视,G159期第二季践行开始写每日青蛙检视。
因膝盖需要休养,不宜多走多站,基本没有运动,每天午休/冥想,晚10:306:00,早起有2天超过6点,早睡有进步,睡眠质量有待提高。

社交:
微信朋友圈有效互动学习。
参加一次班会和两次小组周检视会。
图片发自简书App



参加朋友安排的聚餐1次。
儿子提前过20岁生日。
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回周巷老家1次。
参加外甥女儿子满月宴。
侄子来我家聚餐一次。
参加同事孩子升学宴2处。
参加大学25周年同学会。
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参加易效能G159期毕业典礼。
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新建G159期第二季践行群并分组。
参加时间的天使的辅导晨会1次/月。

事业:
物业新员工面试。
参加语文学科90学时培训。
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参加暑期师德培训。
参加校中层工作会议。
安排新学期开学工作。
完成论文写作。
做好物业续标工作。

生活:
1.本月阅读18小时43分钟,略高于月度目标。看完3本书:《聪明人都是清单控》、《给老师的建议》、《吃掉那只青蛙》。正在看《P.E.T.父母效能训练》和《奇特的一生》。
2.在家陪伴家人,做力所能及的事情,和老公一起看2部电影。
3.儿子驾驶考证“科一”顺利过关。

财富:
减少不必要的支出,只购买生活必需品。
适当投资理财(老公负责)。

【历史上的8月】
2016年的8月是各种宴请,升学宴前前后后办了20桌。

【9月青蛙】
1.晚10:306:00,增加有质量的睡眠时间
2.阅读总时间超过12小时
3.参加幸福家种子师资三阶培训
4.迎教师节卫生大扫除工作
5.启动校膳管会工作
6.开学卫生自查网络自报
7.学生2018年医保工作
8.探索语文与有效学习七步法相结合的新教学

#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!
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