新的焦虑

          近几日总觉得到了一个舒适区,习惯了早起学习后又有了新的焦虑,总觉得自己对时间的使用还是重视度不足,在赢效率手册的使用上也有问题。

          昨天白天又去喜马拉雅听课程,反复听了第27节“如何将效率手册发挥出80%的效力”。

        我仔细琢磨后发现了自己存在的几个问题。

          1、没有对清单项目进行四象限分类。因此有时可能会把一些重要但不紧急的事情比如运动拖掉。  2、没有对清单中的紧急事项设置 deadline ,没有时间观念会让自己紧张出错。3、对孩子的陪伴项目执行力度不够,还是精力时间的分配有问题。

        当我们习惯了一件事之后,如果不继续改进那就一直在舒适区了,脱离了过去茫然的自我,继续努力去做一个精进的自我。

         

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