俗话说是好：“早起的鸟儿有虫吃”。早睡早起对身体好，身体健康是最大的福气。
人人都知道早起有好处，古人云：“一日之计在于晨”。但早起的人又有多少呢？你有多久没有早起过了？你知道早起有什么好外？下面请听一听我早起的故事，分享给有缘的朋友，愿和你一起早起。
每天我会早上6点起床，起床后会煮一家人的早餐，晾晒衣服，会听着音乐运动5分钟，抬头看蓝天白云、蹲下来细细观看我亲手种的小花们。抬头看白云，低头看花，满心欢喜。
我会抄一首古诗词和学习英语10分钟，再看一会书。这些都是我的精神粮食，丰富精神，滋润一天的身心和大脑。美好的一天从美好的事物开启，心怀美好，遇见美好。
接下来我会叫醒正在梦乡的两个宝贝，叫他们起床洗刷。坐下来和他们一起吃早餐，早餐是三餐最重要的，学习和工作的能量来源于健康的早餐。早餐后，开开心心一家人出门，送两个宝贝上学。他们学习知识，我去上班工作赚钱。
总结一下早起的好处：
1：早起，精气神好，可以看到很多大自然的美景。
2：早起，有很多自己的时间，做自己喜欢的事，追自己的梦。
3：早起，可以慢慢品尝早餐，可以和家人说说笑笑，陪伴家人。
5：早起，可以有时间把所有的事情一件件做好，安排好。
6：早起，心情会很棒，能量很足。
人生要保持热爱，从热爱早起开始吧！早起的益处真的好多，从此刻开始，做一个热爱早起的人吧！愿我们在早起的路上，遇见更好更优秀的自己。
记录一些故事
注：此文是面试文案的时候，人事工作人员让我当场写的文字，记录一下，第一次当场写文章，不知是好还是不好。写于2022-6-30友联公司面试
