经典:《论语》
系统正见:《家道传承》
发心:做一名基本合格的家庭教育讲师
正见:正己化人
感悟:
这几天的天气特别闷热，人间仿佛下了火，到处热浪翻滚，即使坐在家里，汗水也止不住地流，昨天早上尤其厉害。
我和往常一样四点半起床到二程广场锻炼身体，刚一推开门，一阵热浪就扑面而来，让人一点也感觉不到是早上。走在路上，依然不凉爽，没有一丝风，树木静止不动，仿佛也对这样的天气感到很无奈。大街上人不多，但每个人见面的第一句问候语都是：天真热啊！等我走到二程广场，汗已湿透了衣服，这在以前是没有过的。我想：看来今天的2000个跳绳是不可能完成了，那就跳1000个吧。
到了广场，先是经常边唱边翻垃圾桶捡瓶子的一位大哥见了我，好心提醒说：今天太热了，别跳绳了，不要对自己这么狠。接着是在我附近广场锻炼走路的一位大哥也提醒我今天太热，最好不要跳绳。这更坚定了我只跳1000个的决心。
即使任务量减了一半，但我今天的跳绳也异常艰难。刚跳了几十个已汗流满面，想想还有那么多，好像看不到希望似的绝望。跳绳时格外关注数据，每跳一个就要下很大的决心似的，一百，二百……终于跳了1000个，此时汗水除了顺着脸往下淌外，衣服已湿透了，头发稍都开始滴水了。做完二遍八段锦，体力稍有恢复，我想：连这点热都害怕，这怎么行呢？难道你忘了自己的承诺了吗？再跳5百吧。于是，就一鼓作气跳了五百个，看着不断攀升的数字，我似乎看到了希望，好像努力一下可以到2千的，这样就完成了今日的目标了。于是又继续跳了起来。
人一旦下定决心，认准目标，就不再犹豫了，腿脚也轻快了不少，终于完成了。这一次，不仅汗水湿透了衣服，连头发都能攥出水来。虽然很累，但我很高兴，因为经过激烈的思想斗争，我终于战胜了自己，而没有成为困难的奴隶。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。越在困境中越需要坚持的力量。给自己设定一个目标，给自己一个鼓励，战胜自己，才能体验到成功的喜悦。跳绳如此，面对生活中的磨难也如此，遇到困难时，不是给困难找借口，而是把它当成锻炼自己的良好契机，这样才会有无穷的动力。
