1、订目标。
2、每天化淡妆，认真护肤。
3、早起，按时吃早餐。
4、每天运动1万步。
5、晚上十一点入睡。
6、养成午睡半小时。
7、记录身体状况。
8、每天坚持都一个小时的书。
9、记录日常开销。
10、勤换床单整理好衣柜。
11、控制使用手机，不超过5小时。
12、每天坚持记录，挑战日更365天。
13、认真对待工作，并做好兼职。
14、控制好自己的情绪。
15、耐心专注陪伴孩子。
16、周末带孩子陪伴爸妈，每天保持联系。
17、保持积极向上的心态，热爱生活。
2022，全新的启航愿这一年不辜负时光和自己，逼着自己从小的事情开始自律。
