君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2023.10.25      986/1000

10月关注：【反思】

训练目标：通过记录找到未完成计划的原因，进一步调整

1、家长：

（1） 多陪伴父母聊天✅

（2）控制情绪不生气✅

（3）单位题库每天20道✅

（4）补充能量食品✅

（5）多蔬，轻食✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）英语提升✅

（3）早读✅

（4）加强运动❎

（5）阅读✅

健康习惯：

1、家长7:00-22:30✅

2、孩子7:00-21:30✅

生活惊喜：

1.姥爷生日，女儿用心制作贺卡唱生日歌（姥爷特别开心）

2.女儿做的手帐很有意思，并且我也没忍住添砖加瓦

3.中午保证了30分钟户外（保护眼睛）捡树叶（女儿用心告诉制作书签的方法）

今日有无沟通？

有

今日阅读

《三国演义》《西方人物绘画400年》

✨9岁女儿闪光点：

1.上学路上女儿和我讲了关于《三国演义〉里面的不属实，三国志是真的等等（知识不仅仅是书中的）

2.自律作业，学习，不用妈妈操心（女儿表示真正的专注是听不到外界声音的，自己并没有那么专注还需要训练）很开心女儿对自己的认知

3.早起后女儿把《三国演义》和姥爷贺卡放在鞋柜，嘱咐妈妈不要忘，自己的事情自己惦记

4.中午吃饭后，大人聊天，女儿碎片时间阅读（高效利用）

5.看到早上妈妈补觉，女儿很注意怕打扰妈妈休息，轻声轻语（暖心）

6.高效学习后翻看四下的语文书（来自女儿的看文章预习）

7.下学后做鸡蛋汤（打鸡蛋撕紫菜这样的小事女儿来）

8.夸赞妈妈百合梨汤做的美味，全部喝光

语爸闪光点：

1.出差

父母教练检视：今天给姥爷过生日，我们选择中午，我不再像以前着急吃饭着急睡觉，反而放慢速度陪伴父母聊天，剩余的半小时选择和女儿户外活动，虽然没有按日常安排中午时间，但收获了幸福，并且女儿在晚上更高效（今晚作业：卷子3张，口卡，女儿用时1小时20分，效率正确率都没得说，最主要女儿主动一边学习逻辑思维，一边泡脚，真的是日常习惯带来的收获。因为时间充足我们还一起做了手帐、游戏，女儿快乐的早睡了！

我的反思：最近一个月女儿学习很主动，也许是长大了的原因，感觉女儿找到自己学习的方向，作为父母感觉突然什么都不用说了，家庭氛围好了，情绪稳定，欢声笑语！也许这才是幸福的家庭的样子，而不是为了那几分占用孩子自主时间，耗费孩子的经历。

【月总结】

1.本月已阅读书籍：《司马迁》《岳飞传》《自然笔记》《榜样故事》*2 《苏东坡传》

2.户外/运动✅

3.练字✅

4.听文学✅

5.英语提升✅

6.逻辑思维✅