很多女人认为剖腹产会减少疼痛，不会阴道松弛、宝宝不经过产道，骨盆就不会打开，所以一足月就选择剖腹产。甚至有人会觉得剖腹产，产后身材会修复的快。其实不会，不管选择哪种方式生产都是一样的。
剖腹产和顺产区别：
1.对胎儿的影响。顺产胎儿头部经过产道的挤压，更容易促进胎儿大脑的发育。剖腹产，会有很多风险，比如会带入吸入性肺炎，长大后的宝宝会胆小、多动。
2..盆底肌的伤害程度不一样。相比之下顺产胎儿经过产道的过程会导致盆底肌更容易松弛一些。事实上很多高龄的产妇在孕晚期，宝宝变大的时候就已经在承受腹压的时候开始有漏尿现象。那么不管你通过何种方式生产，盆地肌都已经受到损伤，修复是重中之重。
3.伤口恢复期不一样。顺产基本24小时就可以和正常人一样，即便是侧切，伤口也很快会愈合。剖腹产则不同，24小时下地走路还会痛，不稳，而且被割一刀，元气大伤，修复需要一段时间。剖腹产，因为刀口的缝合使身体肌肉和皮肤缩短，会一辈子腰痛，而顺产不会。
4.腹直肌的影响都是一样的。腹直肌是随着怀孕的周期增加及宝宝慢慢增大而使腹直肌分离越来越严重，腹直肌分离已经形成，所以无论你选择顺产还是剖腹产都无影响。
5.骨盆打开，随着孕周的增加，胎头在36周时，就开始慢慢进入骨盆，这个时候骨盆已经在慢慢打开，所以不管选择顺产还是剖腹产，骨盆都已经打开了，产后都需要及时修复。
产后最重要的是修复盆底肌，至于体型恢复主要针对腹直肌分离的修复，还有骨盆修复，这两项修复好你的身材会恢复的更快、更好。
因为怀孕腹直肌中间的腹白线会被撑开，随着胎儿的慢慢长大会导致腹直肌分离。产后修复腹直肌分离，有助于身材的恢复。复制机分离会导致腹部赘肉多，小腹突出身材难以恢复，伴随腰痛。
产后骨盆并不能立刻闭合，很多人甚至不能自行修复，所以需要运动修复，如果骨盆打开没有修复，没有闭合好，那么会腰臀不分、妈妈臀开始出现。怀孕期间因为胎儿的增大。腹部的突出会使骨盆前倾。产后骨盆前倾症状如果不修复依然会导致腰痛，出现假翘臀。
产后恢复身材是其次，重中之重是修复根基，抓住产后修复黄金期，基础打好，好身材水到渠成。
我是脉璠，认识我的人都叫我影子
俩个娃儿的80后宝妈
125斤到98斤的蜕变让我成为身边的美食达人
私人健身教练，产后运动修复私人教练
健身让身体走在路上，读书使灵魂走在路上
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