亲爱的2017，

你终于到来。

今天是我们相处的第一天，是一个全新的开始，在今天这天特殊的日子，想写给你，写给自己。

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，希望明年的今天，再回首时，会遇见更加不同和美好的自己。

01.勇敢面对，努力改变

2012年，对于工作内容一无所知。上课的时候，被学生嫌弃课上的不好，绝望地想放弃；课堂沟通的时候，语无伦次一片混乱，觉得自己特别差劲；备课的时候，无从写起头脑一片空白，质疑这个选择是否正确。

那个时候，专八等着我，毕业论文等着我，毕业答辩等着我，即使艰难我也要勇敢地往前走。在无数个夜晚，在杭州的路灯下，我一个人放声哭泣。第二天，又精神抖擞地去开始新生活。因为我知道，对于自己的选择和生活的某些既定事实，我们无从改变，只能努力适应，让每一天都过得比昨天好。

2013年，我住北京国贸附近，地下一层，常年很难见到阳光。三个房间加一个客厅，住了差不多30个女孩，我的地盘只有一张床。厨房间，经常有蟑螂；宿舍里，有人骂你傻逼；洗手间，经常没有位置；工作地，来回需要4小时。

那个时候,特别穷，在北京市中心，只能租到那样的床位。室友如何不重要，环境如何不重要。对于不能改变的客观环境和无数形形色色的诱惑，保持清醒的觉察，知道自己是谁，怎样通过自己的努力过上自己想要的生活才最重要。

2017，我向你承诺，继续做那个不忘初心、勇敢面对生活、努力改变、突破自我的女孩。

02.多点行动，少点借口

为什么懂得那么多道理，却过不好这一生？原因很简单：思想的巨人，行动的矮人。

如果有时候偷懒不想运动，我会把女神的头像挂在床头，告诉自己，这就是你的动力；

如果有时候天冷不想起床，我就买一个会飞的闹钟，早上起来，追随它的脚步；

如果有时候懒散不想看书，我会什么也不干直到无法忍受，开始行动，人美要多读书；

如果有时候尝试很多一无所获，我会反思看看哪里出了问题，开始修正，直到有所进展；

懒惰是人类的劣根性，我坦然接受并且想办法去和懒惰做朋友。

2017，我想向你承诺，在未来的岁月里，我将多些行动，少点借口。

03.觉察自我，积极向上

朋友小A告诉我：“我和男朋友相处三年多了，他平时一回家就玩游戏，不爱搭理我。而且不讲卫生，脏衣物到处乱扔。又很懒惰，每次都是我做饭洗碗，他连厨房都没进过。对我不冷不热，和别的女孩倒是聊的很欢。”我说：“如果情况如你所言，你要考虑是否继续这段感情。”

小A回答：“可是这么多年的感情，放弃太可惜了，于心不忍。”然后她天天发微信，向我吐槽男友如何对她不好。我深思熟虑之下给她回了这样一条信息：“君若无情我便休，这是我最后的建议。请您以后不要再来找我。”于是，果断拉黑。

2017，这个故事虽然发生在别人身上，可是我无法想象，如果有一天我也变成那样一个天天抱怨，却不愿意为此做出改变和舍弃的人，该是多么可悲。

所以，我想和你有个约定，每天冥想15分钟，觉察和回想自己的这一天是否抱怨，是否情绪化，是否活在当下。把人生的每一天都当成最美好的那一天来练习，用积极的心态去享受阳光雨露去感受鸟语花香去体会生活之美。

04.结语

2017，很高兴你来了，我也知道，你会很快离去，所以我在这里和你约法三章:

1．勇敢面对，努力改变

2．多点行动，少点借口

3．觉察自我，积极向上

希望我们在未来的364天里，把每天都过成自己想象的样子。

祝好，

程云舒