【日精进打卡 第216天】
【知～学习】 姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司
组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工
【知x～学习】
《六項精進》5遍，总计671遍
《大学》5遍，总计456遍
【经典】我的未来光辉璀璨，我的人生将美好，光明且幸福。要抱有这样的信念，以富有建设性的积极态度，乐观开朗的思考人生，切不可阴郁重重，消极厌世。
【行～实践】
一、修身：
1.读《京瓷哲学》爱上工作和《京瓷哲学》 深思熟虑到看见结果，等章节（275页-310页）
2.早上喝一杯水
3.放松的一天，有一部分时间留给自己
二、齐家：
1.陪女儿
2.和女儿一起去超市购物，买清洁用品及小零食，水果
3.陪女儿互动一起，教她包饺子，有模有样
三、建功：
1.偶尔处理工作中零碎的事物
2.在各个小组群里面认真打卡，坚持，少做语言的巨人，行动的矮子
｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1过，今日1善，总计202.今日改1过，总计42过
【省～觉悟】
1.公司的每一位家人都很善良，你给予他们什么，自然收获的就是什么！希望能由自己带头，和我们所有的家人一起，在心底种上一颗善良和感恩的种子，生根发芽，开花结果.
2.相信同伴，你的信任就是他前进的力量，感恩有你们谢谢
3.坚持吧！坚持到感动自己时，你就无敌啦
【感谢】
1.感谢公司同事回应我的早上好
2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒
3.感谢老公的理解与包容
4.感谢女儿的贴心
5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们
6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！
【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。 1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话。2.坚持学习英语，每天练习，不间断。3.坚持练习瑜伽，不能三天打鱼 两天晒网，每天坚持。4.坚持晚饭少吃点，多吃水果，多喝水，对身体好，此四个坚持为期一年，先给自己定个小目标，加油
坚持【打卡始于2018-5-6号持续打卡于2019-12-8号】
