小寒 开始

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小寒,带了个可爱的“小”字,好像寒气也弱了几分。

但在古人看来,“小寒胜大寒”,今年成都也飘雪,在窗台上铺了小茶几,煮一壶茶,特别可意。

随着飘忽的雪花,回忆一下去年的经历。

2018年,有很多时间和女儿在一起。相处中母女磨合,渐趋佳境。

去广州大半年,和忠哥他们在一起,有很多美好的回忆。

练习瑜伽,学习面部自然微雕,还参加了一期费登奎斯学习。

回来以后,又开始跟着有道英语的钟平老师学英语。

学习是一件美好的事情,

活到老学到老,不是一句口号,真的是自己一生的爱好。

之前说要断舍离,是因为到处奔走,居无定所,所以,很容易轻装行走。

自从在成都安了家,慢慢地,喜欢的东西又一样样回来了。

很多事情之前想得有些复杂,其实根本不用想,顺着时间流就行了。

开始喜欢做饭做菜了,开始在做事时慢下来关注呼吸了,

韵律运动,在所有的动作中去感受韵律,一些许身体的不适,在韵律中慢慢消失了。

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