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　　我之前在网上发了个化疗食补的帖子，也就是分享一点经验，评论区就有人说不能吃羊肉，还有说不能吃海鲜，我看其他的网友也搞不清状况，在评论里争论了几句。关于化疗什么能吃什么不能吃，我每次发有关的内容，总有人在下面吵架，你也说服不了我，我也说服不了你，感觉大家说的都有道理。

　　我自己的见解是，什么都能吃，化疗的人本来胃口就不好，能吃的下就谢天谢地了，还这个不能吃那个不能吃，怎么补身体啊？多吃才能多补充营养，这个是实在的道理。

　　什么不能吃？

　　首先就是，你对某样食物过敏，比如芒果过敏、鸡蛋过敏，那就不要吃了。还有就是网上经常能看到科普的，所谓的不健康的食物，你也不要吃，比如油炸的、烧烤、咸菜、隔夜菜这些，不健康的就不吃。或者你实在喜欢吃，你说不吃咸菜我就吃不下饭，那你自己掂量着少吃点吧，这个度要你自己把控，因为补身体前提还是能吃的下，你吃不下空说补身体有啥用啊，喜欢吃什么就吃吧，那能怎么办呢！

　　一天三餐怎么安排？

　　最好是一天五餐或者更多餐，不要三餐，少吃多餐嘛还是。反正每天的搭配都是蛋白质+维生素+热量+脂肪+其他营养元素，啥都要吃一点。

　　以我为例，早餐一般吃鸡蛋、牛奶，还有一把坚果，包子/粥是主食

　　中餐是蔬菜+鸡肉/猪肉/鱼肉/虾+汤+米饭/面条，这样搭配，维生素和脂肪还有蛋白质都必须吃

　　晚餐跟中餐一样

　　一般在上午和下午都有加餐，加餐吃的是饼干/面包+酸奶+水果+小零食，玉米汁、果汁、黑芝麻糊、五红汤这种很适合当下午点心吃

　　可以去外面吃吗？

　　当然可以了，胃口不好的时候可以去外面换换口味，还是那句话，先吃的下再说，再谈营养不营养。我发现有的病人化疗后都要瘦一圈，跟吃的不好也有关系，吃的不适他喜欢的，不是他想吃的，他怎么吃的进去，有的家属就说这个牛肉不能吃，那个母鸡不能吃，鸡蛋也不能吃，会发，说的病人都不知道吃什么了，还补个什么营养。

　　总之就一句话，能吃的进去就行，先吃进去了，把胃口搞好了再补身体也来得及，不要太控制病人，也会让他心情不好，更吃不下了。