借口，往往是一种手段，无论真假，都是为了掩饰目的，在我看来就是一种谎言。

在我懂事以来，真的找了很多次借口，最多却是对我自己。

我并不勤奋，可以偷懒的时候我就会有各种理由。当我是一名学生，理所当然是以学业为重，结果上课我会开小差，下课放学主要还是去玩，不过这是人之常情，劳逸结合是我觉得心安理得的一个借口。

我追求安逸，很多次我给自己定下了一个目标，结果偏离我想要的轨迹。最简单的就是我希望早睡早起，毕竟这样对身体还是很好的，夜了，我拿着手机在一遍又一遍的等一会把睡眠时间延迟了，亮了，我又在一遍又一遍的再睡一会等到了阳光爬到我身上。

我也从来不严格要求自己，适当的运动可以帮助我们锻炼身体，体质不是很好的我真的应该简单做一下，然而年轻却是我的挡箭牌，再过段时间也是理由之一，直到现在我都没有好好地对自己的生活习惯进行纠正改善。

现在看来，借口完全没有必要，太多太多的掩饰只会导致自己失去原则。对于我不能完成的任务，我不会刻意制定一个计划，既然结果不能按照轨迹行走，那只能任意而行，不过对于我应该去做而且最终必须做到的事情，我还是要一步一步去做好，一蹴而就是不可能的，行动跟不上，就进行心理暗示，然后再开始下一步。

抽烟喝酒吸毒也不是那么容易戒掉，一些瘾就是精神形成了依赖。我对自己的生活习惯很不满，最好能还我健康的身体。早睡早起，尽量不要长时间对着手机（这个感觉是很难），把黑眼圈拋掉，我不想当国宝了。饮食方面我也尽可能做到膳食均衡，保持自己正常的生命需求，同时开始一点点的运动再慢慢增加，从头到尾还原我原本活力充足的生活。太多太多，我希望能够快一点达到标准，然后对我自己说：晚安！