如何有效阅读一本书丨看书记不住?因为姿势不对!

或许,曾经的你也拿起一本书,看得非常认真,一字不落,想要把整本书装进脑海里。

遗憾的是,合上书籍,你却记不住这本书到底说了什么,就像没看一样。你稍显失落,顺手将其丢在一角,任凭时间冲刷,或者是转手变卖。

对书来说,它的命运是何其不幸,没有遇上一个真正热爱它的主子。

你辩解说:“我真的记不住!”。很正常,按照艾宾浩斯遗忘曲线的说法:“对刚学习完的内容,在20分钟后只会记住58%”。在如今这个信息爆炸的时代,这个数字也许会更低,你可能看完之后只能记住一个书名。

但是没人说你必须掌握过目不忘的本领,那是《最强大脑》上干的事。

这时候,光用眼睛看是不够的,你还需要借助其他手段辅助阅读,比如记笔记

《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之是这方面的专家,相比起用APP记录信息,他崇尚最为原始的手段——手写,并以此为基础向我们阐述了如何利用笔记来选书、购书、读书、记录、以及活用。

不过,在此我只想谈谈我最感兴趣的部分——如何利用读书笔记来读书



既然谈到记笔记,它有何意义?


一是加深记忆。记得小时候在语文作业上写错字,老师就罚写100遍,当时只想给老师翻一个白眼。后来老师告诉我们有句俗语叫:“好记性不如烂笔头”,放到现在都适用,比如记英语单词,一边默念一边在笔记本上写上5遍,印象更加深刻。

二是加深理解。在写读书笔记的过程中,会在不知不觉中发现作者的行文逻辑,以及向我们传达出来的色彩、情感、温度、场景,甚至是发觉隐藏在文字背后那些犀利独到、警醒世人的话语。

三是改变读书方式。记不住也许是因为你抱着玩一玩的心态,不带有任何目的。但如果你的老师告诉你读完一本书必须写下800字的读后感或者复述书中内容,目的清晰明确,想必你会打起十二分的精神,读完一遍甚至还想读三四遍,并记下书中的核心内容和自己的感想。这种从漫无目的转变为带有任务性质的读书方式,会充分调动尽量多的脑细胞,让你的输入质量有所提升。


那应该怎样做笔记呢?


如果你还看过其他关于如何阅读的书,兴许会对“先输入,后输出”的读书方式有所印象。作者将其比喻成“葱鲔火锅”。简单的说,就是“摘抄+评论”,它们就像是火锅里的葱段和鱼肉,相互共存。

在写读书笔记的时候,要考虑到以下5个因素:

写读书笔记时的日期、书名、作者名、摘抄内容、评论内容。

其中,摘抄的内容一方面是最能打动人心的部分,这样才能产生共鸣。那些平淡无奇,没有任何感同身受的句子,抄得再多,内心也无法激起任何波澜,也不会产生任何的想法。

一时半会儿的共鸣确实让人看着爽,但过多的感同身受就有浓浓的“鸡汤”味,除了告诉你“比你有钱、比你高、比你帅的人还比你努力,你应该感到焦虑”之外,其实没有带来任何能够让你改变行动的价值。

所以,另一方面就要抄那些能颠覆过去认知,使你的认识发生动摇的段落。说明这本书能够给你带来新的东西,能让你在抄的过程中感觉震撼并且逐渐信服,并试图在以后的生活中模仿和应用,能真正改变你的行为。


当然,只是抄还不行,那不过是作者的思考,正如《论读书》中说的:

如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法,那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。

所以,需要在摘抄段落之后写上关于这段话的评论,可以是读了这段话的感想,也可以是补充说明。这样做的好处,按照作者的话来说,是感受“落差”的好机会。对于同样一件事物的描述,作者会采用四到五句精辟的语言来表达,而自己很可能只会用类似于“牛逼”、“厉害”等语气词。

这让我想起自己以前在看某篇文章时读到这样一段话:

夏日午后,我闲闲地坐在阳台上,为自己泡一杯茶。信手拿来昨日朋友寄的碧螺春。洗茶,冲水,看细细软软的茶芽在水中沉沉浮浮,起起落落。玻璃杯中,茶汤从浅淡的鹅黄转成浅淡的金色,阳光下熠熠生辉。邻家的风铃声和着茶香,暖暖地拂面而来。

很明显,这是一段关于泡茶的描述,短短一百来字,却让我意识到了人物、时间、地点、温度、色彩、气氛、情调等信息。内容之丰富,不禁让我感叹作者妙到毫巅的文字把控力。如果换做我来说的话,十有八九只能说出:

“我刚睡醒,泡了杯茶”,或者是“嗯,写的真棒!”这么干瘪的话。

这种落差感,会影响自己继续读下去的心情,不过好在作者及时给了我们信心,他说:“无所谓,自己当下的想法才是最重要的,你所做的一切,都是为了保存好读书过程中获得的思考,防止与好点子失之交臂。所以不管是多简陋的一句话,都应该转化为语言,踏踏实实地落到纸上”。

读书的目的,不是为了模仿那些评论家,也无意于成为一个一天读好几本书的人,而是要学习和吸收那些真正对自己重要的事情。写笔记也是如此,不是为了像作家一样斟酌字句,而是听从自己内心的声音,写下打心底里想要说出来的话。

即便是丑陋不堪、索然无味、干巴巴的,那也是在自己的所感所想之下延伸出来的话语,是带入了个人思考的,哪怕是只有一句,却是日后回忆起来的精神财富,是属于自己的思想舞台。

这么看来,根本不需要把整本书记下来,只需记住真正对自己有用的、能带来某些感触的、能实际应用于生活中的就好。


本书作者提倡用手写的方式来做笔记,我个人觉得因人而异。

时间比较充裕的情况下可以这么做,时间不足时可以考虑用一些笔记类的APP,对笔记分类,贴标签,方便管理,同时对于一些较长的段落可以选择拍照上传并利用OCR识别。

当然,用手写自然也有它的好处。抚摸着自己精心挑选的彩笔记录的文字,或划线、或贴标签、或画符号,生怕因写错一个字划上一横而毁了这一页的美感,就像对待自己的孩子一样认真、细致。随着时间的流逝慢慢沉淀,再翻看时,能渐渐体会到笔记本承载的厚度与传达出来的温度,这是没法透过冷冰冰的电子显示屏感受到的。

这两种方式根据实际情况灵活运用也未尝不可。


做读书笔记,就像是打造一把锋利的钢铲,能帮助我们从污浊的信息海洋里挖掘出潜藏在深处的涓涓清流,避免我们流于表面。

更像是建起一座桥梁,将书本与我们的思想相连,让大脑尽情汲取书中的养分,升华个人思想,避免如枯草般萎缩。

如果你也想要把书籍内化于心,不如从现在开始就写读书笔记吧!

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