有句话是这么说的：过往不恋，未来不迎，当下不负。也许它诠释了一个人最美好的生活态度，过去所发生的一切，无论好坏，已然过去，未来的一切不确定因素又太多，无需过于展望。只有当下才是真真切切属于自己的生活。然而，道理很多人都懂，却还是常常过不好，整日活在对过去的纠结之中，或是对未来的焦虑里。
刚刚阅读完了《幸福的勇气》中的相关内容：无法改变的真正理由。阿德勒心理学的基本主张是：在判断自己言行以及他人言行时，思考其背后所隐藏的“目的 ”。无论过去发生什么，都不起决定作用，过去有没有精神创伤也都没有关系，因为人并不是受过去的原因驱动，而是按照现在的目的活着。决定我们生活方式的并不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响，决定自己人生的是活在此时此刻。
我们并不是受过去精神创伤摆布的脆弱存在，阿德勒思想本身就是基于对人的尊严与潜能的强烈信赖，他认为人随时可以决定自我。我们随时都可以决定自我，可以选择新的自己。尽管如此，我们却很难改变自己，虽然很想改变，但却无法改变。这又要涉及“变化是什么”这个问题，倘若说的过激一些，变化就意味着死亡。人们不想改变，无论多么痛苦也想维持现状，还要为维持现状这一选择寻找一些合适的借口。关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号，带你走向美好未来。将自己的过去总结为虽然经历了那么多的事情，但现在这样已经不错了。为了肯定现在而去肯定不幸的过去，问题不在于过去发生了什么，而是现在的自己赋予过去什么样的意义。
文中哲人还表示，我们这个世界根本不存在什么真正意义上的过去，只有根据千人千样的现在而被着色的各种各样的解释。所谓的过去，并不是无法回去，而是根本不存在。只要不认清这一点，就无法搞懂目的论的本质。我们每一个人的生活是由许许多多的此时此刻组成的，过去是好是坏，所经历的一切对于我们的现在没什么影响，真正的意义完全由我们自己如何赋予这些经历的。
