未来如何，是由于你当下的状态以及过去的选择得到的结果，人生是由每一个不同时段的选择以及努力而得到的总和。未来是由你现在的每一个选择、行动造成的，而未来只有你自己可以为自己负全责。那如何创造未来呢？
  首先，我们要定一个目标，然后去实现你的目标。很多人每年都给自己设定很多FLAG,但更多的是你今年的目标可能是你几年前还没完成的目标。那是因为很多人都有目标，但是没有计划，通过计划，那就是我们如何实现它？我也曾给自己做过每天的计划，但是每天都做不到，因为很多事情会穿插进来，无法进行。当有一天没办法进行，那后面的计划我就不想再执行了，不知道大家有没有这样的经历，然后就不了了之。如果我们可以不用这么具体到每一天做什么，可以改成一周的时候内，我要完成哪一些就可以了。当你的目标确定，计划也定制了，接下来就是行动、行动、行动。
  自我成长的伙伴有两个，一个是专注、两外一个是时间。现在是疫情期间，在这个长假里，是时间多长，在家学习最佳时机，但现在回头看，我损失了很多时间，因为我停留在想，没有行动上面，第二个就是人的惰性，其次就是无法做到专注，其实这也是一种自律不够，总想着明天再开始学习，明天再开始行动，让时间成为我们的朋友，只要每天学习累积，长期就会由量变质。当然，成长也会有敌人，那就是焦虑和迷茫。
      通过今天的学习，我思考了为什么到现在自己都没有成功？除了上述的反省，还有一个没有真正的做到利他原则，利他就是最后的礼记，你的成功取决于你成功的帮助了多少人。通过今天的学习，我会完善自己的计划，把之前设定的目标，重新分解开来制定小目标，知而行，才是真正的做到。
  我就是这种有目标、有计划缺乏行动的人。而目标、计划只占了30%，但行动却是70%。所以没有行动，所有的计划跟目标都是空谈。也就是光想不做，假把戏，无用的努力。行动里面最重要的就是自我成长。

  当出现焦虑的时候，我们情绪就会上来，就会停止行动，为什么会产生焦虑呢？其实这都是自己脑子里想法过多，因为看到别人都有美好的结果，而自己却一无所获，你会焦虑会迷茫，会怀疑自己。这时候会放大别人的成功，自己的质疑跟卑微。要学会跟别人学，跟自己比。

      成长无终点，但有里程碑，将大目标拆解成小目标，小目标拆解成每日的行动。你未来像成为一个怎样的人？过怎样的生活，那么就用未来的标准来要求自己。