疫情期间教孩子如何提高学习效率

孩子长期居家学习，难免出现松懈状态，浮躁心理，看其安于现状，不免当头一棒，效果如何，应该可想而知。所以，学习习惯好坏，自律能力大小。将直接导致截然不同的学习结果。

孩子居家学习，最起码的自律能力培养，要有规律的作息，保证休息；有能够激励自己的目标和梦想；要进行有益适度的体育锻炼，愉悦身心。

有什么具体的学习方法吗，这其实是因人而异的，总体来说，有几点参考：

自信人的学习潜力是很大的，但大多数人并没有有效的开发这种潜力，后天的学习是大多数人成功的关键。

用心用脑思考的过程，无论是眼睛看，手写，口诵都是辅助用脑的手段，学会用心、用脑、去思考，去回顾，去总结，才能不至于掉入瞬时记忆的坑。

拖延拖延是梦想的杀手，什么事都不能拖延。提前几分让你从容应对，提起做好是一种能力，滞后可能真的会，毁掉你的一切，快把总有一天变成今天吧。

有序杂乱不堪是高效的大敌，使用任务清单，将学习任务书写下来，将想法变为行动步骤，并且马上采取行动

情绪精神饱满，情绪高涨，有一些方法，调动你的情绪，比如：1、8小时睡眠；2、学习时要全神贯注；3、坚持体育锻炼；4、学习要有主动性；

精力一旦一项学习任务开始了，要一次性一个时间段内完成一项学习任务。

学习必须讲究方法，而学习的本质目的就是提高学习方法。

所以，高效的学习，还在于，如何进行刻意的练习提高，大致包括几步：

1、具有定义明确的特定目标

2、具有专注的练习状态

3、练习包含反馈 牢记三点：专注、反馈、纠正！

4、需要走出舒适区

要告诉孩子们，杰出的人物，大多数也并不靠天赋，可能要经历几个阶段，比如1、兴趣的产生；2、认真的对待；3、全情的投入；4、和不断的开拓创新。

如果你想要优秀，其实不难做到，请保持动机，立志之后不要不了了之，要时刻记住原有动机，加油吧，孩子！