杭州脊医堂王相国
时间是一道转轮，寒来暑往，兜兜转转，却在不经意之间磨平了人的棱角。蓦然一惊，已将至不惑之年，所有青春的梦想，化作吞吐之间的一缕青烟，浮现的过往亦如烟搬的随风而逝。
少年操场清晨仰望浮云，欣赏着云卷云舒，青年西湖边傍晚远眺夕阳，看西边天际的落日抛洒一片血红。
年少时，不懂人情世故，所以肆意挥洒青春，贪恋红尘，伤害过别人也被人伤害；壮年时，出门闯荡，为生活忙忙碌碌，在磕磕绊绊中学会珍惜和坚强；
等到渐渐老去，历经了世事刁难，才慢慢参透人生，学会慈悲，一蓑烟雨也是平生，极致简单才是美。 越活到老越明白，越直越吃亏，越发脾气越是伤害自己。
人心本就浮躁，太多人活在自己的世界，听不进他人的言语，如果你先动气，就会被人抓住弱点。人心本就虚荣，听不得不好的评价，如果你不懂得修饰，不懂得委婉，随意去评判他人，最终惹来的也是不愉快。
来到这座城市快八年了。经历了很多，见到了形形色色的人，也学到了好多东西。这座城市凝聚我那样多的梦想，即便是现在，我也依然不曾后悔自己的决定，这中间一直没有时间来总结一下，貌似今晚格外的想对自己说些什么。
渐渐的，就不再想去追求些虚幻的东西了。
年少时总喜欢热闹。烟火俗世、光芒喧嚣，踏尽落花，笑入酒肆。
肆意贪恋红尘，也肆意将青春挥洒在轻狂的稻坪上，憧憬于一切世间万物的轰轰烈烈。
现在我明白了，人应该掌控自己的欲望，而不是为自己的欲望所掌控。
风花雪月的浪漫，却不如柴米油盐酱醋茶的平凡和清淡来得可贵。心无挂碍、别无所求，方是自在。
渐渐的，就不再想和谁多计较了。
与其花尽心思执着于鸡毛蒜皮的小事，不如专注于自己。
世界上，总有占不完的便宜，也有吃不完的亏，好事不可能永远都让你摊上，你也不可能永远都是那个倒霉蛋。
人心都是相互的，你给予别人什么，别人才会给予你什么，你让别人一步，别人才会敬你一尺。不计较了，想通了，心里也就敞亮了。
从前总是顾念着万事周全，巴不得人人都把自己放在心尖。现在看明白了，朋友贵精不贵多。再多的酒肉朋友，都不如一个真心知己。锦上添花的情谊始终不如雪中送炭来得珍贵。
人生中，总有那么一些路，需要靠自己去走，总有那么一些事，需要靠自己去做。
没有人会对你的悲切感同身受，没有人会对你的懦弱倍加怜悯，没有人会陪你一直停留在原地。不论遭遇到的是坎坷还是平坦，是顺遂还是棘手，你都得学会靠自己去面对。
渐渐的，就不再那么执着，不再想太多。
欲望只会摧毁你本就平稳的步伐，让你失去最初的自己。
时不可追，最重要的是过程，而不是结果。
很多东西失去了就失去了，只要曾经拥有过就好了。走累了就停下来歇歇，走不下去了也别硬撑，钱没了还可以再赚，只要人活着就有机会。
渐渐的，学会柔软，学会不动声色了。
在安静中，才能显示人品的高贵，享受世界的美好。
有的时候你觉得自己看透了一切，但是你要知道，你永远也猜透不了人心。社会残酷，世事繁杂，总有你想象不到的事物存在。学会谦虚，活到老学到老。
人这一辈子，看不完，想不完，唯有淡然。锋芒太露，容易被打压，稻穗太重，容易压弯腰。别急着显山露水，说话之前想十秒，太自作聪明会被人嫉妒，遭人陷害。
谦虚是美德，装糊涂是智慧。 学会放下和后退。放下就是自在，后退一步海阔天空。
渐渐的，就逐渐学会善待自己了。
时间一天一天消逝，容颜一天一天衰老。人生也不过是一睁眼、一闭眼。
世界上没有什么东西是永远属于你的，你心爱的人、你要好的朋友、养大的孩子……一切的一切都是从上天手中借来的，只有你的身体，才是不可挪移的本钱。
年轻时，可以为了一本小说、一部电影通宵达旦、耗尽心力，也可以为了一场约会而错过饭点。
如今，用一碗滚烫的粥温暖冰凉的胃，困了，就早点去睡，累了，就好好休息。好好善待身体，身体必定也会好好回馈给你。
渐渐的，就逐渐学会珍惜家人了。
生命来来往往，来日并不方长。总会有一些没来得及完成的心愿，一转眼间就错过了；总会有一些没来得及陪伴的人，一转眼间就见不到了。
时不我待，人生就像是一片孤零零的树叶，没有归期，落下的那一刻就是终结。与其让生命徒留遗憾，不如从现在开始好好珍惜。与其背上行囊奔赴远方，不如留在温柔的灯光下，陪伴爸爸妈妈吃完一顿晚饭，闲话家常二三。
要坦坦荡荡地过自己的生活，珍惜当下，更要懂得感恩，岁月如同一壶精酿的酒，历久弥香。
今天坐公交车时突然想到一句话很适合现在的自己：无所求便无所畏。
不论对事还是对情，没有期待自然也不会伤心失望，有时候就是期望太多了最后得不到时才会格外的失落。如果一开始便以平常心对待也就没那么痛苦了。
这些话都是对现在的自己说的，因为之前如果有人这样对我说，我只会听听就忘了，现在却是另一番体会。
有时候，心里会不舒服，觉的自己的时间就那么被白白浪费了，没有想做自己的事，尽最大的努力去做的反而不是自己追求的，可又会安慰自己，如果不浪费这样一段时光或许自己还不知道自己最想要的是什么吧。
流年如水般沉静。一些人，路过你的生命，随后离开；一些情，聚积在你的手心，又如风声般弥散得无影无踪。
一起走过的路、一起看过的风景，却全都驻扎在心间，惊艳了时光，又温软了岁月。
经历过太多的苦难，也堆积了太深的心酸。冬风厌倦漂泊，岁月也难得沉默。
过去的就都让它过去吧，既然所得皆倦怠，不如就往这处安身立命。
岁月如同一壶精酿的酒，历久弥香。
如果我们终将无法逃避老去的命运，那就怀揣着一颗年轻的心，认真而坦荡地生活吧。
亲爱的自己，不要害怕磨难，也别害怕孤单。
人生本就是自己和自己的修炼，你终究会和最好的自己相遇，也会获得最好的温暖和幸福。
别在喧嚣纷繁的现实中迷失自己，别在潮起潮落的生活中丢失自己，给自己一点时间，给心一点空间。
