最近迷上太极剑，竟到了近乎“走火入魔”的地步。昨日下午，在公园的广场上一遍遍走剑式，一招一式反复琢磨，沉浸在剑身流转、红穗轻扬的意境里。待到夜色降临，回到家中，心思依旧牵系在剑法上，不停翻看教学视频，拆解每一个转身、出剑的细节，越看越兴奋，脑海里不断回放动作，神经绷得紧紧的，睡意全无。
整整一夜，我只浅浅睡了不到两小时。清醒地躺在床上，脑海里全是剑招，根本静不下来。天亮之后，头部隐隐作痛，身体明明已经疲惫不堪，心里却依旧惦记着剑法，依然难以入眠。
我深知这份热爱有多珍贵，一把长剑，藏着从容舒展的气韵，练习时内心安宁。可这份热切，也让大脑一直处在亢奋状态，打乱了睡眠节律。睡眠不足不仅会引发头疼，还容易诱发气喘，我需要学着把握热爱的分寸。
喜爱太极剑本是修身养性，不能让这份执着变成负担。往后练习、看视频要有节制，到了夜晚，试着放下剑谱与视频，慢慢平复心绪，让身心回归松弛。保有这份热爱，也要好好照顾身体，才能长久享受太极剑带来的自在与美好。
