会省钱的人都成了百万富翁(3)

上一部分主要聊了些父母潜移默化的那些金钱观对我们的影响。千万不要小看这些习惯,当遇到相同问题时,我们往往在大脑潜意识中可能已有和父母相同的解决方式,经过长时间相处于生活很难避免也无法避免,但真的只能如此无法改变吗?

省钱方式三:刻意练习

从早晨起床开始,你有多少下意识动作是习惯造就这一天的工作学习生活呢? 其实仔细算来也有40-50个,比如起床后拿起手机看时间;从相同方向下床;穿拖鞋;右手开卫生间门.....一套起床动作可能就占了十多项。如果关注过学习成长类大咖分享的习惯养成方法的话,大部分都会提到一个词“刻意练习”,只有刻意去做某一件事,才会与自己脑中的惯性行为习惯做对抗,从而改变习惯性行为。

刻意练习方式非常简单,需要做的事情只有两件:观察自身(有问题的)行为+复盘总结。比如随时观察自己的花销行为,在什么时候最容易破例买些不需要的东西并记录下来。在观察一段时间之后写下只属于你的归纳总结,很容易会发现行为轨迹是处于固定某几种模式的。比如A属于出门必须买点东西才安心的人,刻意练习的内容可以变为不带钱包现金出门。B是一个爱逛街并各种收集买口红的女孩子,那就把家里的口红整理出来,看看到底有多少是被自己忽视从来没宠幸过的。

在大脑蒙蔽欺骗我们的时候,理性分子经常败阵下来。日常习惯是经过很多年修炼出的模式,改变的难度非常之大而且处于舒适圈的我们不想去改变。但通过刻意练习而保持住的习惯,反而会成为潜意识行为。21天是可以养成一个习惯的,虽然说三周的时间起不到决定性作用。但这段时间中,带给我们的一个概念——改变行为习惯并没有想象中那么难。

那些自我定义改不掉或是不好改的习惯,真正去做了才会得到结果。我大学前室友非常爱买碳酸饮料,慢慢的我也开始习惯吃饭的时候一定要喝饮料。当自己不注意饮食发现自己狂涨体重的时候,我下定决心断掉饮料。无论是在家或在外面吃饭只喝水,这个过程持续到现在可能有几个月的时间了。现在的我完全接受不了饮料的甜度和香精的味道,偶尔喝纯蔬果汁,咖啡或是茶饮品,都是绝对不加糖的。

不要轻视习惯的力量,如果你可以用刻意练习去避免非重要开销,把每月富裕的这些钱投放到理财产品当中,离百万富翁的距离就更近了一步。

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