跑出你的舒适圈

图片发自简书App

我是一个想的很多,做的很少的人。为什么不做呢?因为LAN…… 

突然觉得这是件挺难的事情,毕竟谁不会享受呢? 但是,我想改变呀,想健康美丽,想自由自在……KEEP的广告说:自律给我自由。所以,只能突破,别无选择。

但我总是想偷个小懒,天天2个小人吵架。今天甲方的小人赢了,说哎呀,今天周末呀,再睡会吧,被窝里多暖和。明天下雨了,甲方的小人又说,睢,今天忙的,老天爷都看我辛苦,让我不要跑步了。可是,几个月后,说好一起打卡练马夹线的妹子已出成果了,你的小肚腩还在那陪着你。习惯也没养成,还时常给自己平添了无数焦虑。

每个人的舒适区和自律性程度不同,我是需要他律的类型,最多自觉一段时间,没有监督就自然而然的跑偏了。

好想知道那些超强自律的人,是怎么做到的?每天我5点打卡的时候,她已经持续了900多天4点多起床:当我6点左右练KEEP的时候,那个我关注的达人已做完几项:当我困意十足的时候,还有很多群友在持续学习并输出。我知道差距在哪!要改变,除非踏出你的舒适区。我觉得我能做到一段时间,但是会很疲惫。书上说过靠意志力是不行的,意志力会用完的。应该赋予这件事一个重要的意义。可,该是什么样的意义呢?还说,如果你没有全力以赴,说明,这件事对你来还不够重要?可是我觉得改变对我来说是迫在眉睫了,再不行动,真的会变成油腻大婶。问题我怎么没有找到意义感呢?我挖掘不出来啊…… 确实,生活没有逼我,工作安逸,不用挣钱养家,也没有太多约束,可是,如果我不改变生活,我就得听生活的安排,我可不想。你让我看到往后十年如一日的生活,多可怕。想想都要少活几年……

如果不赖星座,该怎么总结自己这个坏毛病呢?

目前在几个打卡群里,我就老实多了,该做的事很少落下,希望,能把自己逼成习惯。习惯慢慢就会自然。 刚刚写着写着,把自己的群计划又调整增加了,不给自己点压力,你就还是舒适圈里晃悠。也许等007两年的时候,能跑个半马了。嗯,先只是随便说说,哈哈。

发现自己属于动物思维,让我跑可以,让我早起可以,但是,让我思考,这就太难了。完全找不到头绪,理不清方法。该怎样突破思考的舒适区呢?很多时候,接到一个任务,想做一件事情,直接一头扎进去了,绕了几个圈后,貌似发现是不是该想一下呢,然后还是继续摸下头拽下尾。现在回想,真的是在每一件事上都会浪费时间,人家能做到一天48小时,估计我给过成18小时了…… 我该怎样开始思考呢?有没有那么一本秘籍,可以引导一下。但我知道,我看过后会恍然大悟,哦!然后继续走老路。对了,这里想到那本书《思考,快与慢》我们的95%决定都是因习惯而形成了,所以……我要晾出绝招——

找优秀的人,与你前行。 嗨,楼上楼下的兄弟,请你带我一程,好吗?一起跑出舒适圈!

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