零食的诱惑(358)

【环境】公历2018.12.25 农历2018.11.19 星期二  阴 最高温度2.8℃ 最低温度0.3℃  微风

做一个这样的小实验,在床头放一包饼干,然后晚上不要吃晚饭。一包饼干里面大概有三十多块,饼干在床头,必须是伸手就可以够到,放在醒目的地方,不得阻碍饼干进入视角盲区。

试试多久吃完?

第一包饼干,第一天吃了一半。第二天夜里早早就吃完了。第二包饼干,特意控制自己尽量不要去吃。便想了法的少吃,或者不吃。打开饼干后将饼干掰成四块,慢慢享受。这包饼干已经三天了还有一半。

在看到饼干的时候,就想吃一块。吃了一块后,再次看到后,就又想在吃一块,然后告诉自己这是今晚最后一块了。没曾想,过了一会,没有忍住又拿了一块,又再次告诉自己,这绝对是最后一块了。其实在拿饼干的时候,想着每晚不能超过三块。

诱惑中锻炼毅力,真不容易。

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