思睿觉察日记

我承诺的要每天写日记的，不过还真挺别扭的，真的是强制性让自己做到。                    今天的状态，虚心学习，接纳所有，我做到了，焦点在外也做到了，我真的不知道写啥，但我今天发现我今天下课时的主持要比每天的主持的好，有思路了，有感觉了，还有今天的工作我也清晰了很多，我的优点1.做事高效2.虚心接受。 提高点1.情绪管理。  2，严谨

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