天气：晴天
一、自律微习惯（每日必做）
1.早起 6:15✔
2.阅读1小时P10《少有人走的路》✔
3.晨练打卡「百日跑」✔
4.演讲打卡「坚持星球」✔
5.健身运动「腿部力量」✔
6.手机拍摄打卡✔
7.日更简书✔
8.计划复盘✔
二、今日事项
①正常上班
②跑步
三、今日收获与反省
1.今日收获
工作生活两不误，平衡好自我！
2.今日反省
①在上班间歇靠墙静蹲，做得不够好
②跑步，不是因为跑步而跑，而是为了健康愉悦而奔跑。
晚安
图片发自简书App
复盘2019-5-9｜37/365
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