想起自己上小学时，课堂作业少，家庭作业也少，虽然成绩很好，但不算拔尖，超过我的偶尔有那么几个，那时学校孩子们的成绩能考个80多分就算是很好的了，其实大多时候我还是在班是名列前茅的。
那时夏天早上9点上课，冬天的上课时间就更迟了，父母给我的睡眠时间非常充足，从来不叫我很早起床，起床后就吃饭，然后正好到该出发的时间才走向学校，我家相对其它小伙伴在村子离学校更近的那一边，他们从村子那头走到我这边或许在等我，但我谁都不用等，一切合理分配时间，时间到了出发即可，到学校刚好上课铃响，睡眠充足，不浪费一点时间。
到了初中，有更多的学生集中在一起，我的成绩就不算那么在年级里更好的了。但是到了初一下学期，我发现了一个现象，一位学习成绩特别好的同学，我坐在他后面，他上课时居然脑袋从来没有向左向右向后转过，只是向前看黑板和老师，向下看书和作业，从来都是这样没有例外，我和他聊天时，也发现他只说不多的几句话，纪律也是相当地好，没老师时从来不见他跟别人说话，我也学学他，上课和自习都不东张西望， 也不跟别人说话，下课除了上厕所就是写作业看书理解题目，初一下学期这样学了1个多月，年级组的成绩到了第8名，这样继续到了初二第一学期期中，居然成了班级第一，过了一天，班主任宣布，我是年级组第一，天啊，我在年级组里变成了第一，有这么玄乎吗？有了这种成就感，我继续使用这种注意力高度集中的方法，老师上课讲课时，从来不会转头，有同学跟我讲话时从来不理他，我也不主动与别人讲话，所以我变得更内向，话更少，成绩更高，初二、初三我变成了永远的年级第一名。后来的学习也是一样，屁股坐稳，一直就学习，可以连续坐2个小时完成自己的学习和工作任务，每当我的学习不够理想或是工作做得不够好时，一定是我没有专心学习工作，如果我继续继续使用这种学习方法，我才会在学习和工作中更进一步。
在工作中我也发现了另外一个非常优秀的学生，也发现了她的特点，也和我的故事中模仿的那位同学一模一样，只要老师讲课或同学回答问题，她都是认真听讲，老师讲的内容都会全盘吸收，考试成绩永远是优秀，只专注自己的学习，其它的小事永远不会在课堂上处理，我发现了她的这种物质后，才忽然想起我以前也是这么学习的，只要真正掌握了、内化了这种学习方法，那么就真正掌握了学习的利器，成绩想不进步都不行，前提是智商也有一定的高度。
对于学生来讲，注意力的价值大于一切，只有在意识到注意力能产生价值后才能对自己真正产生价值。注意力的价值高于金钱的价值，当你一心一意地去做当为认为应该做的事情时，那么一切都会为你让路，当下的事一定可以做得完美。注意力的专注就意味着摒弃心中的杂念，如果当下正在做一件事而想去做其它的事情，内心的各种念头的产生是正常的，但要意识到当下正在做的事情，要很快放弃那个旁骛的念头并停止让大脑受这种念头的驱动，但控制自己、控制自己的念头是一个很困难的事情，如果不够理性，自己将被无关念头所代表的事情所劫持，在规定时间里就无法完成最迫切、最需要完成的事情。单位时间里学习或工作所产生的效率也会非常低，就会一会儿在做当前工作，一会儿又在做其它的事情，尤其是会被手机的各种信息所吸引，我们要做的就是当出现想看手机时就斩断这个想法，把心思从那个念头上拉回来继续做当前要紧的事情。
我平时所提高工作效率的方法就是：1.建立专心做事的观念，做任何要紧的事都一心一意，在同一时间里平静地只做一件事，做完这件事再做其它事，如果有连续的几件要紧事要做，那就一直长时间做下去，直到完成。2.中途不离开自己的座位，不参与同事们的聊天，手机装在衣兜里或远离自己，工作学习时间尤其远离手机，现在很多人被手机绑架，耽误了很多时间，回想起来，使用手机的时间可真是一大笔很多的时间3.如果把碎片的时间集中起来，连成一片很长的一整段时间，那么在这段很长的时间里完全可以做很多的意义的事情，除了工作和学习处，读书、锻炼、练习乐器……这都是需要整段的时间来完成的，碎片化时间做的事情因为有多次的打断，不会产生高质量和高效率。4.注意的集中是一个消耗大脑能量的过程，也是更大的消耗人的意志力的过程，需要每时每刻的自控力来把自己拉回到当下来，消耗自控力来产生注意力，这是很困难的，但是如果不自制，如何有新的产出和进步？
注意力高于一切，高于金钱，让我们在注意力中创造更多的产出吧！

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