文/此木水工
阅读《东坡志林》，走近古代智者。
冬至后斋居，常吸鼻液，漱炼令甘，乃咽下丹田。以三十瓷器，皆有盖，溺其中已，随手盖之，书识其上，自一至三十。置净室，选谨朴者守之。满三十日开视，其上当结细砂如浮蚁状，或黄或赤，密绢帕滤取。新汲水净，淘澄无度，以秽气尽为度，净瓷瓶合贮之。夏至后取细研，枣肉丸如梧桐子大，空心酒吞下，不限丸数，三五日后服尽。夏至后仍依前法采取，却候冬至后服。此名阳丹阴炼，须清净绝欲，若不绝欲，其砂不结。 ——《东坡志林》之《阳丹诀》
取首生男子之乳，父母皆无疾恙者，并养其子，善饮食之，日取其乳一升，少只半升已来亦可。以朱砂银作鼎与匙，如无硃砂银，山泽银亦得。慢火熬炼，不住手搅如淡金色，可丸即丸如桐子大，空心酒吞下，亦不限丸数。此名阴丹阳炼。世人亦知服秋石，然皆非清净所结；又此阳物也，须复经火，经火之馀皆其糟粕，与烧盐无异也。世人亦知服乳，阴物，不经火炼则冷滑而漏精气也。此阳丹阴炼、阴丹阳炼，盖道士灵智妙用，沈机捷法，非其人不可轻泄，慎之！慎之！——《东坡志林》之《阴丹决》
【评析】
从古至今，人们都害怕死亡，都想延长寿命，不管是帝王还是百姓都梦想长生不老，这是人之常情，苏东坡也不例外。只是苏东坡对炼丹之法精通到如此地步，真是令人震惊！在这世上没有谁会长生不老，对于长生不老之事苏东坡也是有所怀疑的，正如他对佛家也是一直持有怀疑态度一样。虽然“长生不老”是不可能的，但是，苏东坡对炼丹颇有研究，也希望能够通过炼丹、服食丹药来得到身体健康和内心澄澈的目的。苏东坡一生在诗、文、词、书、画等方面均取得了登峰造极的成就，但是他一辈子宦海浮沉，只活到了六十六岁，着实另人遗憾。苏东坡被贬黄州后，开始喜欢炼丹，究其喜欢炼丹的原因，主要有以下三条。
其一，苏东坡对炼丹产生兴趣时已是晚年，此时他早已经历了人生中最大的风波“乌台诗案”。他一生博览群书，热爱儒学，希望能为百姓做实事，谋福利。他曾身居高位，受到很多文人和朋友的敬重，却也因为坚持已见，反对新政，多次被贬。而道家的炼丹法，可以使他心灵宁静，情绪稳定，即使不能长生不老，但情绪得以稳定，对促进身体健康肯定是有益处的。
其二，苏东坡是个性情中人，天生就对生活中的很多新鲜小事情充满兴趣，炼丹是他生活中的一个重要的兴趣爱好尝试。
其三，在苏东坡的晚年，只有侍妾朝云一个女子陪在他身边颠沛流离。诗人秦观曾经写诗称赞朝云“美如春园，目似晨曦”。这个聪明又活泼的女子不仅是照顾苏东坡晚年的生活起居，而且给他带来心灵上的慰藉。但是当时苏东坡已是晚年，而朝云还正处于人生的妙年，苏东坡也许是想通过炼丹来延年益寿，陪着朝云在这热闹的人世间长生不老吧！
苏东坡是个很有意思的人，《东坡志林》一书也是颇有趣味。读《东坡志林》，遇见你所不知道的东坡先生。
