人至中年，心性应该成熟，行事应该稳重。凡事思辨，中年男人需要扔掉十样东西：
1、不切实际的目标。目标决定方向，成就事业大小。年轻时，胸怀理想，目标远大，是奋斗的强大动力。中年，人生基本定型，制订目标应切合实际，“蹦一蹦，跳一跳”应该够得着，“加把劲，努把力”应该能实现，心态和行动应该更务实。
2、和尚撞钟的生活。做一天和尚撞一天钟，得过且过不在乎，不应是中年男人应有的生活方式。中年男人上有老下有小，需养家糊口、照老看幼，应该把日常生活安排得有计划有条理，过得充实而有意义，才是生活的原色。
3、颐指气使的语言。当领导，做老板，为人父，有了点身份和地位，就对部属指指点点，对儿女吆五喝六，是不成熟的表现。中午男人应换位思考，凡事替他人想想，心胸要豁达，言语要肯切，有涵养，有风度。
4、勾心斗角的交往。迎来送往，你来我往，难免会有磕磕绊绊的时候。中午男人身在职场，管三五部属，结三五知己，交三五友人，一定要处于公心、怀有善心，坦诚待人，平凡交往，不弄是非，不做小人，心敞亮，当君子。
5、有损身心的习惯。立业成家，有两小钱，心就张扬，行就过格，吃喝嫖赌抽，都想沾上点，这就是坏毛病。积久成习，切忌不可。中年男人要洁身自好，有自制力和克制力，对伤心损身的坏毛病防范抵制，倡行真善美，摒弃假恶丑。
6、不再爱你的人们。孔子提倡，不要以德抱怨，而要以直抱怨。意思是说，遇到不满不利不平的人和事，要以正直公正的心态对待处理。中年男人心智能成熟，对发牢骚、泄不满、常抱怨，向你发难、说你坏话的人，或泰然处之，或正直以对，或拒之门外，表明态度，以静制动。
7、看不起你的亲戚。每个人都处在生活的风口，中年男人更是站在浪尖。终归平凡人占大多数。倘若平平常常，那些对你说三道四、品头论足、指手划脚，从心底瞧不起你的亲戚，一定要避而远之，千万不要生贴应靠自讨没趣，否则，你丢掉不只是面子，还有作为常人的自尊。
8、虚情假意的朋友。人上一百，形形色色。谁也不能保证结交的朋友，一辈子都能真心真意以命相托。中年男人见多识广，阅人无数，对那些志趣相投的朋友要真诚待之，对那些虚情假意的朋友要敬而远之，不招惹，不轻信，不上当。
9、没有意义的酒局。酒是中介物，是情感的粘合剂。凡事有度，过犹不及。中年男人少不了酒局，没有意义或不宜参加的酒局要克制住，也不要被别有目的的人给绑架了。如果不分青红皂白，凡局必往，凡酒必喝，早晚会惹出事端。
10、装腔作势的欢喜。中年男人遇事多见事广，切莫成为和事佬、万金油和变色龙。率性而为，展示真我，是处世的正确态度和方式。面对繁华世界和多彩生活，一定要多一些坦诚和率真，少一些装腔作势的欢喜，用真我征服人感动人。
