爸爸生前有一套按摩方法，每天从头按到脚，所以爸爸比同龄人年轻健康。爸爸的脸上没有皱纹，眼皮没有松弛下垂，我经常羡慕的说爸爸的眼皮好像用火柴棍支起来似的。腿脚灵活，背很挺，腿也直。不胖不瘦，所以特别好买买衣服时。
去年陪爸爸时，爸爸每天早上起床前总是先搓身体，我没事干，也跟着搓，刚开始很累，也不好好坚持，应付自己，但是方法基本全部学会。现在我偶尔去搓搓，已经慢慢的不感觉累了，每当搓身体的时候，就想起了我最亲的爸爸，我要好好的把这个按摩坚持下去，一定要像爸爸那样精神，这是爸爸留给我的非物质文化遗产。最近我发现自己的眼皮好像没有以前那么下垂的厉害，也许见效了，膝盖也挺好，再没有像以前那样天冷时就闪一下的感觉！尤其是腰部，以前天冷时总是感觉很僵硬，现在我有空想起时就搓，爸爸的方法真好，简单实用！
爸爸，想您的时候，我就按您教给我的方法去搓腿，搓腿的时候我就能想起您，爸爸，您永远活在我的心里！爸爸，好想您！我的爸爸！
