对于许多人来说，在某些时候学习确实是一件非常枯燥、苦恼的事情，这时候你总会找各种原因推迟做功课或学习计划。但有时我们不能把任务拖延下去，而需要快速进入工作状态。那么该怎么办呢？本文将分享几个逼迫自己学习的技巧。
首先，制定具体的计划。 将不喜欢做的学习任务分解成小目标，制定一份具体的每日计划，并将其贴在可以看到的地方。完成一个任务后，感受到的成就感和愉悦感将鼓舞你继续前行。
第二，与他人建立学习伙伴关系。当你知道有同伴促使你共同进步时，你不仅使用了内部动机（即为满足自身需求和期望而做出的努力），还使用了外部动机（期望获得他人的认可）。这种外部动机会推动你的进步，帮助你跨过学习障碍。
第三，提高任务重要性。 我们不得不承认，至少有一部分原因是我们不在乎学习的结果。提高任务研究的重要性和必要性，找出它与个人、社会、阅读习惯等的联系点，使自己对人物的意义产生共鸣，从而增强自身主观能动性。
第四，利用电子科技产品助学。 在这个信息时代，透过数字学习平台、抖音、微博等网络媒体可以让你获得信息或者休息娱乐，更不能成为其拖延学习时间的借口。相反，络线上资源丰富，在其中找到有价值的知识，既能学习又能享受知识带来的快乐。
最后，你也可以找到属于自己的奖励机制，告诉自己如果完成了计划中的任务，就能做些什么美好事情，无论跟爱好、健康还皆可。奖励可以激发我们前进的动力与干劲。
总之，学习不应该成为负担，理智、舒适的学习态度需要我们从各种角度去发现变化，像玩一样去学，把束缚解开，求知欲和好奇心就会来得更自然，学习就能生动而愉悦地展现出来。
