第42天
大自然怀抱中
新朋友加入
一起来做瑜美人
轻轻的
闭上眼睛
呼吸
连接到内在的那个我
让你自己完全融入大地母亲的怀抱
摊尸式
美
在冥想中
在发现中
在每一个当下
练习会带来觉知力、觉知力会带来精微感,精微感会带来深度,深度会带来奉献,奉献会带来谦卑,谦卑会带来恩赐,而恩赐会带来“大师的祝福”—那种超越时间的灵性存在,挣脱了假我和束缚—纯粹而无限的存在。
Anahat—那无限的领域,是永远存在而且随时可以进入的。对你来说,它就和呼吸一样密切。YogiBhajan大师是这个时代的大师,他以他的觉悟在Guru Ram Das 的殿堂里融入了“无限”,那里就是水瓶年代昆达里尼帝王瑜珈的空间。——摘自《水平年代的教师一级教材》