今天是三八节，恰逢周末，利用娃睡午觉的时间，看完了这本从职工书屋借的书，用了不到两个小时。
本书脉络清晰，一共就是封面上显示的四个章节，一个章节有十几篇小短文，也都是一看标题就知道大概的内容，道理浅显易懂，语言优美流畅，是一碗熬的不错的心灵鸡汤。
目录就是全书提纲。
发现一个现象，为什么市面上大都是指导女人如何获得幸福的书籍，而没有指导男人获得幸福的书籍（指导男人的书一般都是如何获得成功与财富）？
可能是因为相较于男人而言，女人生性敏感、情感细腻、身体柔弱，所以更容易陷入生活的低潮；加之现代社会对女性的要求也越来越高，除了工作，还要兼顾家庭、孩子、老人、自我保养等等，难免让女性难以平衡，疲于应对，陷入焦虑郁闷之中。
而对于男人来说就相对简单多了，不用生育，没有生理期的烦恼，体格强健，考虑问题也相对理性、粗线条，只要把主要精力放在工作上，在事业中有所作为就可以达到世俗对好男人的要求。
当然了，不管男人和女人，在人生这条单行道上，都需要不断的自我修炼，幸福的秘诀很多都是相同的，而且都掌握在自己手中。愿我们都能活成自己想要的模样。
摘抄几段书中比较受启发的句子：
1.生活的美，不单单需要一个理想的环境作为依托，更需要我们的内心去支撑它，充实它，并在其中发现别样的美。一个女人的内心如果足够丰盈，那么她对外在的快乐的寄托就会越来越少，而且，她也不必再用娱乐和物质的方式去取悦自己和身边的人。
2.勿要事逼人，而要人逼事。时间利用的诀窍就是停止自己漫不经心的状态，倾注自己的全部精神努力去做一件事情，珍惜点滴的光阴，这也是做好一切事情，活出幸福生活的关键。
3.只有真正融入生活去历练，才能磨砺出真正的生活智慧。女人若是在生活中不用心，把什么都交给别人来做，就会对外界产生很强的依赖感，心里也会有不安的感觉，因此会动辄为了一件小事而迁怒于他人。
4.殷勤的生活状态是如此重要，它能够唤醒一个人沉睡的心志，让一个人高效地处理自己人生中的各种事务。当一个女人能够将生活事项安排得有条不紊时，她在生活中的人际关系也就会呈现出和谐的状态。事务不繁杂，人际关系和谐，这种状态反过来会滋润一个女人的心灵，让她们的内心充实起来，使她们的脸上焕发着容光，女人的魅力因此才能真正的彰显出来。
5.不要通过标签去认识世界。人固然可以根据自己的人生经验，对具有某些特征的人设防，但个体的差异是不能被消弭的。人性具有多面性，人格形成的因素也相当复杂，只有与别人深入接触后，我们才会对每个人真实的品性有所了解，也才有权作出评价。
6.我们对某些事物言之凿凿，不一定是因为我们见闻广博，也可能是因为我们对其知之甚少。我们的视野如果拘泥在自己的个人世界里，对事物的认识就很容易出现偏差。
7.一个人对事物的苛求态度，恰恰反映了他内心的脆弱。究其背后的原因，无非是因为傲慢。不甘于现状，就会让人变得焦虑起来，焦虑的人又很容易偏执，偏执会带来更深的焦虑。 现在的社会过于强调已赶超别人为目标，这种价值观让社会上很多人产生了严重的心理问题。 因此我们要做的就是放弃与别人的比较，完全的接纳自己，带着平和喜乐的心情去适应外界环境带来的压力。
