一、为什么要快速阅读？

头疼看不进书

1、头疼看不进书

最近有朋友跟我说，：“你一天一本书的速度，好快啊。”我之前也是读得很慢，一本书从第一页翻到最后一页，遇到不懂的停下来看半天，一本书要看半个月。博士毕业要求阅读量是500本书，我才看了十多本，只有不到半年的时间了。如果照这个速度，我肯定毕不了业。我开始发愁，脑袋疼，夜不能寐。整个人很焦虑，脑袋一疼，压力一大，书更看不进了。怎么办？

2、从听书开始

我购买的喜马拉雅课程

如果看不进书，那就从听书开始吧。我开始听喜马拉雅，听了叶老师时间管理的课程和张萌的人生效率手册。叶武滨老师和张萌对我影响比较大。叶老师的那句话对我触动很大，方法总比困难多，一定能找到解决的方法。我开始寻找解决问题的方法。我抛开专业书籍，先挑了一些容易看懂的自我激励的书籍，如：《吉田医生哈佛求学记》 、 《人生效率手册》 《四点起床》 、 《如何阅读一本书》 、 《这样读书就够了》 等。在书中，我慢慢找到答案，虽然现在还在摸索中，但我已经不再焦虑。一天可以翻看3本书，2本已经阅读过的，1本新书。我开始慢慢享受阅读的快乐。如果阅读像看电影那样快乐，你也会喜欢上阅读。前提是先看自己喜欢的书。

二、读书是回报率最高的自我投资

大量阅读让我们登高望远

日本作家石井贵士说，读书是回报率最高的自我投资。他认为成功是简单的事情，只要阅读2千本想要成功领域的成功人士写的书籍，再加1万小时行动就可以了。当时我看了，真是汗颜。对我们普通人来说，这也是挺难的。不过，至少告诉我们，读书总没有错。通过大量阅读，可以让我们拥有成功者的思维方式。

福特汽车公司CEO福特说过这样一句话：“请进行自我投资，我在40岁前连1美元都美元存过。”作家石井贵士每个月花3千元用来买书，他认为买书，就是向成功人士买时间。《4点起床》的作者中岛孝志每年要购买近3千册的书籍。日本首富孙正义在病榻上的两年时间阅读了近4千本书。从书中获得了受益一生的智慧。

畅销书作家秋叶也建议读者花3千元买上100本书，让家里、身边到处都是书籍，就会慢慢爱上阅读。简书第一人彭小六，通过大量阅读实现了人生的逆袭。从一名学渣变成了学霸，从月入几千到十万。不难发现，每一个成功人士后面都离不开阅读。为了获得更多知识，我开始毫不吝啬买书。有时候一本书一不小心买了两套，就送一套给别人。（本人不是土豪，但舍得花钱买 ）

想成功，先从读书开始吧

推荐阅读：《书都不会读，你还想成功》

三、没时间读书怎么办？

1、阅读从1个番茄钟开始

番茄阅读法

有人常抱怨没时间读书，工作太忙了。1个番茄钟时间（25分钟）总有吧？如果25分钟也挤不出，那就比平时早半小时起来。固定一个晨读时间。头天晚上就挑上一本特别喜欢的书籍放床头。早上就有动力阅读了。

如果早上起不来怎么办？推荐你看《早起的奇迹》这本书。每天比之前早起10分钟就好，再加入一个早起群，在群体氛围中，你会更容易坚持。

早上看半小时，中午可以看半小时，晚上睡前半小时。一天下来我们就有1个半小时了。

2、碎片时间用来听书。

樊登读书会

碎片时间，我们可以听书。推荐樊登读书会，喜马拉雅，得到APP，张萌的下班加油站等。都是不错的学习APP。我喜欢跑步的时候听书，一边跑一边听，感觉时间过得很快，不爱运动的我慢慢的还爱上跑步了。

3、有时间吃饭，就有时间阅读

时间挤挤总会有的。如果我们有时间吃饭，有时间看微信，那我们肯定可以有时间看书。吃饭前翻两页书，先摄入一点精神食粮。慢慢我们就会习惯阅读，有一天没有读书，会特别难受。如果每天坚持阅读10页书，一个月至少也能读1本书，一年也有12本。

如何高效读懂一本书

关于如何阅读，推荐书籍：《如果高效读懂一本书》

四、提升阅读速度，享受阅读

有人觉得读书是很花时间的事情。如果我们能30分钟读一本书，甚至更短，就会改变你的想法了。有研究表明，翻书的速度=大脑的处理速度。如果想获得更多信息，我们尽量快速翻阅书籍，打开右脑，开放潜意识，轻松的阅读。把读书当做一件快乐的事情，跟书本交朋友。一本好书就像一个专家，我们看书的时候就想像自己在跟专家交流请教。花几十块钱就能向专家请教，吸收他们毕生研究的精华内容。想想是不是觉得很划算。

关于阅读速度，推荐书籍《高倍速阅读法》。

高倍速阅读法

不同的书籍阅读方法不一样，专业书需细品，畅销书快读。不断阅读实践，找到自己的阅读频率。每个个体都是不一样的。找到合适的读书时间和读书方法，我们的生命将从阅读开始改变。

  感恩您的阅读和陪伴，愿阅读见证我们的成长。