刻意练习阅读心得

今天继续看刻意练习这本书，继续记录自己的阅读心得。

刻意练习的原则：明确的目标，最优秀的老师，跳出舒适区的训练和及时的反馈改进，以及周而复始的高强度训练。

结合自己的情况，自身提高最先需要注意的地方如下：

第一专注度；长时间做事用百分之七十的专注度不如短时间内百分之百专注度效果更好。

第二及时反馈；你的结果能得到及时反馈，你才能知道你的训练有没有效果，需不需要改正方式。

第三跳出舒适区；只有跳出舒适区才能得到提升。