今天去买了很多菜,菜很新鲜。上午的菜市场人真的特别多。
下午排 明晚直播的课程➕自我练习,练习完看王媚老师的线上课程,每天看一点,不知不觉就很多啦。发朋友圈并提醒会员跟练今晚的直播,有跟两个私教会员深聊了下,提醒今晚的臀腿很适合她们练习。
吃完饭沿着小区的彩虹跑道散步,看到一个经常跑步的大叔,很自律,基本只要这个点,在楼下都能看到他。晚上观看直播并点赞、互动。
今天去买了很多菜,菜很新鲜。上午的菜市场人真的特别多。
下午排 明晚直播的课程➕自我练习,练习完看王媚老师的线上课程,每天看一点,不知不觉就很多啦。发朋友圈并提醒会员跟练今晚的直播,有跟两个私教会员深聊了下,提醒今晚的臀腿很适合她们练习。
吃完饭沿着小区的彩虹跑道散步,看到一个经常跑步的大叔,很自律,基本只要这个点,在楼下都能看到他。晚上观看直播并点赞、互动。