嘉许日记
1.嘉许自己亲和能力 ，不论是和同学或者朋友在一起的时候 ，我跟每一个人 都能谈得来 。
2.嘉许自己的突破 能力 ，虽然自己的心里很胆怯，但是也愿意去挑战新的事情。
3.嘉许自己的适应能力 ，不论是怎么样的环境 ，我都会去学着努力适应他 。
嘉许自己的各种能力让我做事情不再畏手畏脚，慢慢的尝试去做 。
感恩日记
1.感恩 我的亲和力，只要和朋友在一起 ，我都会觉得很自在 。
2.感恩自己的突破能力，这样可以提高自己能力，去做自己想做一直不好做的事情。
3.感恩自己的适应能力，在不同的环境中我的这个能力帮助了我很多，让我不再胆怯，勇敢的去做事情。
4.感恩自己所处的环境，让我能健康的成长。
5.感恩我的朋友，每次跟她们在一起都非常开心。
感恩这一切，感恩我的朋友，感恩感恩。
