昨天结束了德州4天的学习，这回学习是我从2016年开始学习以来最轻松的一次，首先这回我的身份是学员，而且是复训学员，没有了初训时的紧张、着急，多了一份轻松和淡定；还有就是这回的心态，是轻松和惬意，头两天因为身体的原因，晚上的活动都没有参加，没有以往的纠结和后悔，只好好的照顾好自己，和自己的不舒服待在一起，觉察它带给我的信息，包括后期找到黄大夫进行推拿，知道自己真正的病因在哪里，感觉收获非常大。原来结束4天的学习后，回家倒头就睡，但是昨天晚上还是挺精神的。
今天没有去上班，也是自2016年学习以来的头一回，早上睡到自然醒，感觉整个身体都特别的放松和惬意，吃着老公买的蛋糕，感觉到非常的幸福。将近快4年的学习，让我收获了很多，破除了很多自己的局限性信念，提升了自己的觉察力，有了爱和被爱的能力，我知道我正走在幸福的路上，在这条路上我收获了家庭和友谊，相信在这条路上会有越来越多的人受益。
