1、对自我形象少关注一些，多注意开发自己的才能和发展人际关系，才会为你带来更大的幸福感。
我们将这种方式视为“自我同情”，即不与他人比较，而是善待自己。
2、自律远远比自尊更有价值。
3、无论某个人还是某个群体，过度骄傲自大时，其他人最终会跟着遭殃。
4、“集体自恋”：过度自恋骄傲的可能并非只是你自己，而是你所处的整个环境。
（我所想：现在我国的部分不负责任的自媒体，不以实事为依据报道新闻，而掺杂了大多数的个人情感，诽谤歪曲事实，使很多一部分人相信自媒体所说，从而有逐步形成“集体自恋”趋势。【我所说大家应该会想到很多部分不良自媒体发布的文章案例】）
5、社会拒绝会降低我们的自尊，同时增强我们渴望被接受的意愿。当我们被藐视或抛弃时，我们感到缺乏魅力，能力不足。这种痛苦如同仪表盘上闪烁的指示灯一样，会驱使我们通过行动来发展自我，并在其他地方寻求社会接纳和认同。
