1、摆脱无力感
心里始终对写计划有些恐惧，我知道这个恐惧是个纸老虎，只要我真的开始去写计划，这份恐惧便会烟消云散，可是这个纸老虎就赤裸裸地堵在心头……
这份恐惧是什么？是我怕再去面对那种虽然计划写的很完美，可是事实上我可能会一项都没有做到的打击和讽刺。
此刻，我想到了“微习惯”，计划可以写的简单点。目标定的低一点，不完那么贪婪。
定目标，写计划，是拜托无力感的一个很重要的途径之一。当心不再漂泊，有了方向，便可以充满力量。因为有了方向才有抵达的可能，不然就只剩下迷失了。
摆脱无力感的另外一个好办法就是——锻炼。这是一个由外而内的过程，当一个人通过锻炼使自己的身体变得真正的有力量起来时，整个人的精神状态也会有很大的积极的改观。身心是一体的，必定会相互影响。
2、孩子绝对不是自己逃避努力的借口
上周六把儿子送回了老家一星期，我一下子轻松了很多，这一个星期我以为自己会有更多的时间去学习。可是，事实上并没有。儿子不在家，狠狠地睡了7天的懒觉，而且午觉也不放过，好似要把之前缺的睡眠全部补回来。
突然放松的神经，让我对上进学习这件事情也提不起精神了，狠狠地刷了一周的剧，虽然心很不安，可还是输给了寻求安逸的本性。
这周六儿子回来了，反而有了想要努力的动力。之前大把的时间不珍惜，现在是努力的挤时间，也真是没谁了……
