马云的三句话:
你要什么?
你有什么?
你愿意放弃什么?
李笑来的两个问题:
什么更重要?什么更重要?
古典的一句质问:
如果接下来的一个小时将是你最后的生命,那么你会做什么呢?一天呢?一年呢?十年呢?
“庄子言,吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!”在信息高度丰盛且狂轰乱炸的时代,该怎样不被浮躁琐碎所惑,专注在自己最关心最注重的事情里面,活出最想要的样子呢?
主题:你究竟想要如何度过你狂野且宝贵的一生
罗永浩说:我很羡慕那些能够十几年如一日,天天KTV、泡吧、喝酒而不感到腻烦的人。我并不觉得这样有什么不好,每个人都能选择自己存在的方式。而我却不能像他们一样,我是一个闲不下来的人,所以我要去追求我的梦想,去把人类科技领域的发展推进几年。
那究竟什么是成功呢?怎样的人生才算是成功的人生?什么样的生活才是我最想要的样子?
在我看来,我不认为一个皇帝,会比一个背包客活得更加成功,对于我来说,成功的人生定义只有一个:按照自己想要的方式,度过一生。
所以在你急急忙忙的行动之前,在你被生活琐事的浪潮淹没之前,在你踏上崭新人生征途之前,请花费些时间思考文章最开头的的那些问题。不断的去问自己,去搞清楚你究竟要的是什么,去锻炼出独属于你的价值观。
并且在日常有闲的时候,把它们拿出来反复的咀嚼,随着时间的推移,你慢慢就会惊奇的发现,答案可能就会发生变化。
你的梦想,是你的目标,是你的方向,是你的路灯。
三件实现梦想的神兵利器 让你无往不利
01反思——晨间日记
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。
孔圣人说:每日,当三省吾身。
曾国藩:写反思日记百万字,名传天下。
第一个神兵就是:反思
武功秘籍:晨间日记。晨间日记不一定非要早上写,你也可以中午写,或者是晚上写。回顾前一天,并且写下新一天的规划,这能够给你带来满满的幸福感与行动力。
02每天三件事——结果思维
当有了目标之后,我们要设计出,达成计划的具体步骤,并且将它实施。
第二个神兵就是:每天三件事
武功秘籍:结果思维。在一整天的事务当中,我们找出三件最重要的事情,并且将它完成,我们要的并不是敷衍的打卡,我们要的是三个可交付的结果。
结果的三定律:
结果>过程;
有交付价值的结果>无交付价值的结果;
能复制的结果>不能复制的结果。
我们来做一个结果思维的小测试,如果你的老板叫你通知大伙明天开会,你会怎么做?
你的结果思维在什么层次呢?
用结果思维仔细思考这些问题:睡觉的结果是什么?上班的结果是什么?学习的结果是什么?沟通的结果是什么?
003 冥想——思维锻炼
神兵利器三:冥想。抛开那些宗教色彩,冥想已经被科学证明为是一种有效锻炼大脑的——大脑体操。
乔布斯、马云、雷•达里奥为代表的一系列精英人士,他们都有一个非常好的习惯,就是冥想。
你一定很奇怪。这些聪明的人类精英,为什么要去做这么一个动作呢?每天花费十几分钟甚至一个小时去坐在那观察自己的呼吸,难道,不是浪费时间吗?
当然不是他们傻,而是他们算了一笔账。冥想的十几分钟就能够清晰他们一整天的思维,都让他们做出更加理性的决策,能够帮助他们更好的控制情绪,能够帮助他们更好地提高自己的注意力。
这样的算法,其实效率反而提高了许多。并且长期的冥想锻炼也同样具备复利的效应。
冥想是迄今为止被证明最有效的,锻炼大脑皮层的方式之一。而人类的大脑皮层是能够让人类进行反思,并且深入思考的媒介,也是人类与其他生物,最大的区别。
说句不夸张的话,整个人类文明都建立在大脑皮层之上,而冥想,就是锻炼大脑皮层最简单、最有效的方法。
爱因斯坦的大脑,和常人的大脑重量,体积,并没有什么太大的区别,其中最大的区别就是大脑皮层的皱褶数量。爱因斯坦的大脑皮层表面机几乎是常人的四倍大小,这也是他为何如此聪明的原因。
将三件武器结合威力倍增
如何将三件武器结合在一起,让他们的威力,大于1+1等于2呢?其实方法非常的简单,你只需要养成这么一个好习惯:
每天早上起床的时候冥想十五分钟,结束之后开始写晨间日记,先思考一下昨天我都干了些什么?得到了一些什么样的结果?并且规划出今天的三件事。将这一连串动作变成你生活的日常习惯,持之以恒地践行,你的生活与人生将会发生巨大的改变。
小结:
今天我们用了,马云,李笑来,古典,他们三个人的打磨价值观工具,来帮助你打磨出自己的价值观。而你的价值观,你的梦想,是你活出自己的样子,度过成功且美好人生的唯一指标。
接下来为了实现你的梦想,我给了你三个实现梦想的神兵利器。分别是:
1.反思:晨间日记
2.每天三件事:结果思维
3.冥想:思维锻炼
使用好这三项神兵利器,能够让你在人生的征途当中所向披靡。希望你善加使用,不断践行,成长,长成自己那样。
以后的文章,我会陆续推出如何让你更好地实现目标的思维模型,让你实现梦想的成功率,再翻上一番。
我是柯高峰,谢谢你的关注。
期待你的进步。