2017/12/2

这篇文章是李笑来[财富自由之路][彻底戒掉你的抱怨]篇的心得。原文大意是说抱怨是这世界上最严重的负能量，会让人不知不觉深陷其中，放弃挣扎，从此变成一个需要人可怜的角色而不自知。而且抱怨会让身边的人心情也跟着变差。不抱怨是对自己能力和坚韧的信任，能解决的事情就去解决，不能解决的事情就承受。所以必定要远离抱怨，远离抱怨之人。

以下是我的心得：

抱怨被李笑来老师定义为最应该戒掉的恶习，比傲慢、嫉妒、愤怒、怠惰、贪婪都要更严重，恐怕是因为抱怨是让自己停止挣扎、也让听到的人停止挣扎，让大家一起停留在原地等死，最严重的负能量。当我们抱怨的时候，就是认为都是别人的错，不是我的错；所以要改变的不是我，是别人，我只是受害者，我好可怜。而且这是长期持续作用的负能量，最可怕的是无色无味、难以察觉。抱怨不只让人错误的以为是这个世界错了，是这个世界需要改变，不是我需要改变；还让人态度消极，做什么都没斗志。

仔细想想，就算是这个世界错了，将来这世界也不会因为我而改变，相反是我要去适应这个世界，是我要改变。更何况绝大多时候不是这个世界错了，不是这个世界不公平；是我们看待这世界的角度错了。这世界很公平，每人的时间都是相同的，每人的智力都差不多，那么生活过得好不好都是靠自己，不是靠别人；起码绝大多数人都是如此。就算有些人天生条件比我好，出身好、长相好、身体条件好、运气好等等，但最后过得是否幸福快乐是看自己如何生活；这我想不需要解释太多，大家相关的文章都看过很多了。我想说的是戒掉抱怨，我们才能把焦点放在自己身上，关注在自己的改变，而不是妄想着改变别人。

上面这些道理，在我2017年1月份看到这文章时就明白了，之后工作上遇到了一些状况；我谨记得不要抱怨，确实抱怨数量大幅减少，但情绪上来还是会忍不住抱怨。虽然我会提醒自己抱怨不好，现在的状态不好，会提醒自己要竟快摆脱负面状态；但是离"坚决不抱怨"还有一段距离。我认为这是看待事情的角度所导致的；我抱怨最多的是[人]，人际关系一直视我的弱项。

后来我开始想，如何彻底解决这问题。首先我每日记下五件要感谢的事情，记得别人的好，这让我觉得这世界上还是好人好事居多。其次，当我觉得受到不舒服的对待时，我反问自己我做过什么值得对方待我更好的事情吗？接着我再反问自己，如果我是对方，我会为了[我]做更多吗？这样想以后就会发现一切都是自己要求太高，我希望别人对待我的方式，我自己都做不到，那么别人这样对待我很公平啊。第三，相信自己将来会比现在更有能力、更有魅力，相信现在的不满、不舒服都是暂时的。既然如此，我何必跟一个将来没什么关系的人计较（对于不喜欢的人，肯定不会长期，或长时间交往）。最后，大多数人都是我怎么对待他，他就怎么对待我；很多的不满、不舒服都是误会，哪有那么多人那么闲整天想要对付我。这样想之后，当事情发生难免还是会有负面情绪，但我能更快的改正自己的思想，更快的摆脱负面情绪，更不会向自己抱怨、向别人抱怨。

我想除了人际关系之外，其他的事情没什么好抱怨的，因为手中拿到什么牌不是重点，重点是怎么把牌打好，怎么让自己过得更好。比如说人都会老、病、死，这无法避免，也大家都会经历，很公平，没什么好抱怨的；而人生最大的快乐是变得更好的过程，所以现在怎么样不是那么重要，重要的是将来会怎么样。 （这里多说一句，把死亡想像成另一个世界，活人无法理解的世界，人人都要去的，那就没什么好怕的了）。

总结一下[不抱怨]这件事给我带来了什么。今年我离开了从事三年多的行业，刚离开时心中也不乏埋怨，埋怨我的客户、埋怨我的主管、埋怨我的家人。但是我心中有个警钟，当我开始埋怨时，就会提醒自己这样的态度很糟糕，要尽早摆脱。我告诉自己这其中最大的过错在我身上，而我会这样是过去没做好导致的，怪不得别人。我现在要做的，是为将来做好准备，让将来的我有能力从事更好的工作，有更好的生活。刚离职那一两个礼拜，我仍然不时会抱怨，经过不断的自我提醒，然后把注意力放在成长上，一个月后就不太在意了。现在三个月了，就感觉离职这件事已经很遥远，反而对于有更多时间学习的现在很满足。我很庆幸，这过程中我没向任何人诉苦，包括必定会为我说话的家人；这样并不会因为没有和他们抱团取暖而失去感情，相反因为现在过得更正面，感情反而更好了。