很多人买了白茶之后，都觉得没有时间，或者功夫茶具不具备，或者觉得泡起来很麻烦等等这样或那样的原因，把买来的白茶就搁置在一边，这虽然有利于茶叶陈放，但是白茶需要作为保健茶日日饮用，才会有益。
今天小编再次分享最实用、最便捷、同时也是老白茶药用价值充分体现的一种泡法——闷泡。
一、取君先生私房茶老寿眉（7年陈）3克，闷泡至少要三年左右陈茶
二、备保温杯500毫升为例
三、步骤：投茶至保温杯中，水煮沸，洗茶醒茶，把醒茶水倒掉，100度沸水注满，闷盖时间2-3小时即可饮用。饮用完后可以注满水继续闷泡一次。
建议：午饭后闷茶，下午3-5时饮用，或根据自己饮用时间调整。
一、取君先生私房茶老寿眉（7年陈）10克，闷泡至少要三年左右陈茶
二、备保温杯1500毫升为例
三、步骤：投茶至保温杯中，水煮沸，洗茶醒茶，把醒茶水倒掉，100度沸水注满，闷盖时间8小时即可饮用。饮用完后可以注满水继续闷泡一次。
建议：按此泡发坚持饮用一个月平衡血糖。三高人群建议用此方法。
